1、眯着眼运动:
上下眼睑应自觉闭合，坚持每天100次以上，使眼睑肌肉感到收缩和放松，以改善和消除眼睑下垂。
2、生理盐水热敷:
将一茶匙盐放入一杯热水中，搅拌，用棉絮将盐溶液涂在袋子上。如果冷却后再次交换热量，可以重复进行，几天后袋子可以逐渐收回。
随着年龄的增长，身体必然会在各个方面显示出衰老的迹象。在这个时候，人们应该注意保持健康。适度的工作和休息，不熬夜和保证充足的睡眠将防止和延缓眼袋的产生。
3.食疗:
原料:3个苹果，1条生鱼，10个红枣和2片姜片。
制作方法:将苹果去皮、去心、去蒂，切成小块；红枣去核；用平底锅煎生鱼，直到鱼变黄。将清水加入陶罐中，用大火煮沸，然后加入所有配料，用中火继续煮约2小时，加入盐和味精调味食用。
功效:该汤可治疗脾虚血气不足，防止眼袋形成，消除黑眼圈。
4、黄瓜片敷眼周:
几片黄瓜或冷藏袋泡茶总是快速而廉价的消肿好帮手。
5、彻底卸妆:
记得在完全卸妆之前使用合适的卸妆剂，包括防水睫毛膏。不当使用卸妆剂可能会导致眼睛敏感和不适。
