●在冬天,尽管人们喜欢洗热水澡。然而,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会完全洗掉皮肤上的天然油脂,这比使用护肤品来溶解沐浴后的干燥要有效得多。
●如果你必须洗热水澡,尽可能使用沐浴露或温和的肥皂。沐浴后,在皮肤完全干燥之前,在身体的所有部位涂抹润肤剂。这样做有助于将润肤成分渗透到皮肤的上层。
●洗完东西或手后,使用一些能保持水分的护手霜。
●在身体容易皲裂的部位,最好使用强效护肤品,如凡士林。不同于普通护肤品,凡士林可以“密封”皮肤,减少水分蒸发,对保护干燥的皮肤非常有效。
●在家里,皮肤暴露在比户外更多的地方。使用加湿器是解决皮肤干燥的好方法。