习惯1:锻炼
几乎每个拥有完美皮肤的人都认为皮肤的质量与坚持锻炼有关，所以从今天开始锻炼吧。你可以选择舒缓的运动，比如瑜伽，它会给你带来由内而外的美丽。
习惯2:认真洗脸
不管你有多累或者工作有多忙，你都应该早晚至少洗脸两次，不要化妆睡觉。面部清洁非常重要。
习惯3:使用爽肤水
爽肤水是日常护肤的重要组成部分。如果你跳过这一步，你的皮肤将很容易变得毫无生气。
习惯4:健康饮食
健康合理的饮食无疑能带来细腻光滑的皮肤。应少吃油炸食品、红肉，少喝咖啡，限制酒精和糖的摄入量。同时增加各种维生素的补充，喝绿茶，多吃水果和蔬菜。
习惯5:使用防晒产品
美丽的皮肤应该能够接受阳光和紫外线的测试。为了保护皮肤免受紫外线伤害，除了戴帽子和长手套，你还应该涂防晒霜。你可以选择具有防晒功能的保湿霜。不油腻，有保湿效果。
习惯6:多喝水
多喝水是美容的必修课。你可以尝试每天8杯水的原则。你的皮肤可能会有质的飞跃。
习惯7:淡妆
化妆太多对你的脸和皮肤呼吸不好，所以淡妆应该是每天的主要化妆。当然，有了好皮肤，不用化妆，你就可以自信地走出街道。
