暴晒一小时后:用化妆棉敷在脸上，用冰爽肤水
修复指数:★
原因:皮肤表皮细胞暴露在阳光下会受到一定程度的损伤，导致发红和灼热。为了使皮肤从刺激状态恢复，首先必须降低皮肤表面温度。
方法:将棉垫浸泡在化妆水中几分钟。如果条件允许，最好把它放在冰箱里10分钟，贴在脸部的热部位，尽快缓解脸部的灼热感。
效果:敷脸10分钟后，你可以明显感觉到脸上原有的灼热感有所缓解。
暴晒2小时后:冷却面膜以降低皮肤温度
修复指数:★,★
原因:日晒后皮肤温度升高。如果你要等12小时或24小时才能修复，你的皮肤将会发炎发炎，黑色素也会增生。因此，补充水分后，你应该在暴晒一小时后降低皮肤温度。
方法:用化妆水将化妆棉敷在脸上后，在肌肉表面敷上专门为晒伤设计的冰冷面膜，以吸收热量。
效果:敷上冷敷面膜后，你会觉得你的脸变得又冷又红。
暴晒4小时后:使用保湿凝胶作为基础补水
修复指数:★
原因:皮肤被晒伤的原因是暴露在阳光下后，皮肤中的水分大量流失，各种问题随之产生。
方法:在用收敛霜和冰爽面膜进行基本冷却和保养后，趁水分仍湿，快速使用保湿和保湿凝胶锁住水分。
功效:保湿凝胶达到冷却和镇静皮肤的效果。如果你不及时做保湿工作，皮肤会分泌大量的油来保证水和油的平衡。使用保湿凝胶后，你会发现脸上的油脂分泌明显减少。
暴晒6小时后:深层护理保湿面膜
修复指数:★,★,★
原因:红肿疼痛消退后，明显感觉皮肤干燥粗糙，甚至严重脱皮。此时不要使用去角质产品，而是关注保湿肌肤，逐步调节皮肤新陈代谢。
方法:睡前使用保湿面膜能有效舒缓晒伤的皮肤，迅速补充肌肤流失的水分。对于那些关注色斑的人，选择美白面膜来预防和代谢已经形成的暗沉和色素沉着。
效果:经过上述长系列的修复工作，严重晒伤后皮肤干燥粗糙的问题将得到缓解，甚至完全避免。皮肤恢复了活力。
