坏习惯一:不注意防晒
阳光中的长波紫外线是“四季保存”的，会一直攻击色素细胞和胶原蛋白，导致色斑和细纹悄悄出现。中波长紫外线紫外-B导致皮肤从表皮到被检测的表层发炎。因此，防晒霜必须加强，它是全年不可或缺的护肤步骤！
坏习惯2:维生素c滥用
众所周知，维生素C是一种很好的美白物质，人体不能缺少它，但是滥用它会对身体健康有害。一项新的研究表明，服用维生素C药片可能会加重动脉硬化。对一些人来说，它也可能促进肾结石的形成。它还可能导致胃肠不适、抗凝剂干扰、红细胞破坏、铁吸收过度和铜利用率低。
坏习惯3:疯狂喜欢自己动手
许多美女喜欢自己动手做，这可以说是她们对新鲜天然产品的喜爱。他们整天把很多东西放在脸上，但效果通常都很一般。有时它们也会引起过敏，要么是瘙痒，要么是红疹。原因是未加工的纯天然产品的毒素没有被去除，一些致敏物质无法从营养成分中分离出来，导致皮肤同时吸收营养和有毒敏感物质，不安全，自然会出现一系列皮肤不良情况。
坏习惯4:美白但不保湿
充足的水分可以使皮肤更快地吸收其他营养，这是任何美容治疗的基础。因此，美容产品的选择也必须取决于其保湿程度，最好选择具有美白保湿效果的产品。此外，能真正看到效果的美白保湿保养一般需要持续460天。不要以为你失去了什么，只是因为你没有耐心，不能在短时间内看到美白效果。事实上，这是一个值得投资的等待时间，而且不会太长。只要你耐心持久地使用它，我相信光滑白皙的皮肤会离你越来越近。
坏习惯5:只强调外表，不强调内心。
事实上，大多数人只做一半的美白工作，因为他们不注意内部条件。对于人体的每一部分，饮食都起着决定性的作用，皮肤也不例外。选择合适的美白食品可以让你的美白工作事半功倍，让你的皮肤看起来更有活力和光泽。此外，应该增加充足的睡眠，这样营养物质可以被持续吸收和消化，皮肤会更有活力。
