克里斯蒂娜的护肤秘诀:多喝水,多睡觉

2020-10-09 05:31    chinalx1

海清护肤心得:多喝水多睡觉

“因地制宜”是克里斯蒂娜倡导的护肤理念。因为她的皮肤很敏感,她首先建议她在选择化妆品时必须足够温柔并且刺激性小。以天然植物提取物为主要原料的产品是她最喜欢的。第二是美白。无论在春天、夏天、秋天和冬天,她都会做美白作业。例如,她会将美白原料储存在厨房,用黄瓜片将牛奶涂在脸上。牛奶的白嫩效果可以使皮肤更加光滑透明。黄瓜中富含的维生素可以补充皮肤水分,甚至消除粉刺。在这里,甚至“厨房垃圾”都可以变成护肤品。她不会把蛋清作为鼻膜涂在鼻子上,这样可以去除黑头,美白皮肤。

海清护肤心得:多喝水多睡觉

她天生白皙的皮肤让她在扮演普通女性时更加自如,她也坦率地承认,直到她成为一名演员后,她才开始更加注重皮肤护理。

“在生产团队中,我经常使用美白面膜,它不仅能抵抗辐射,还能有效利用时间让皮肤充分吸收营养。眼罩也是熬夜看戏的必备条件。我还要强调一点:我们必须使用高质量的天然产品。我的朋友经常使用数千美元的高级化妆品,而他们并不太注意皮肤护理。这真的很遗憾,也不够明智。”

进入冬季,保湿成为最大的话题。克里斯蒂娜的方法很简单也很小心——“多喝水”和“多睡觉”。保持充足的水分和睡眠是她眼中最好的护理产品。

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克里斯蒂娜曾经嘲笑自己不够漂亮。“我失去了很多机会,因为我不够漂亮。老实说,美貌对女演员来说非常重要。”在试镜前的某个时候,她必须弄清楚对方想要什么样的演员,然后她“毫无顾忌地”去试镜。但现在,她也被观众选为“性价比最高的女演员”,而不太“漂亮”的东西被放弃了。现在,她非常喜欢自己的外表,因为她的可塑性很强。她希望她的脸不是为自己服务,而是为这个角色服务。

在朋友眼里,克里斯蒂娜是一个能给她周围的人带来幸福的人。她微笑着说这种能量是天生的。“只要我在现场,我就会很开心。我不讲笑话,但我很有幽默感。我希望看到我所有的朋友都开心。我非常外向,我喜欢安排事情,但是我会做一些事情。好的哄骗和欺骗是那些一分钟哭一会儿,一听到有趣的事情就笑的人。”

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克里斯蒂娜说,他经常在报纸上看到自己的文章,看起来不太像自己。她想要完美,但她也了解生活的本质。她有一句很好的话:投资会让你的价值逐渐增值。青春是最大的资本,因为你还有时间回来。

尽管克里斯蒂娜不介意变胖或变瘦,但作为一名舞蹈演员,她一直非常重视自己的健康。“快走”是她每天的常规锻炼。虽然这听起来一点也不时尚,但她很喜欢。

“我可以在上午或下午做这件事。我不只是跑步,而是走得很快。有时甚至跑步和跳跃。30分钟,不拍摄时每天6公里。夏天到户外去非常舒服,浑身冒汗,然后回来。冬天在室内散步和看一些MV是非常好的。这是我特别希望过的生活。她也去健身房,做一些基本的肌肉训练,比如仰卧起坐或哑铃。

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健康的饮食对她也很重要。她不需要特别注意食物的味道,只要肉和蔬菜搭配得当,营养均衡,就不会以过高的价格购买食物。“当我做汤的时候,我会把盐放在锅的前面。我从不在烹饪中使用味精。我用蘑菇精华。我也用更精致的油。橄榄油是最健康的。我喜欢鱼、牛肉、花椰菜、菌类、蘑菇和蔬菜。我在热烫后吃。我不会在蔬菜和豆腐汤里放盐。”

对克里斯蒂娜来说,最开心的事情是每天早上开始工作前吃一顿简单但丰盛的早餐。“健康的身体能带来好心情”是她经常使用的一个词。如果她深入研究一些保持健康的方法,她肯定会滔滔不绝。

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