1.蔡依伦——“坚持孤立比美白更重要”
时尚名媛蔡依伦每天都做作业，尽管她生来就有骄傲的白皙皮肤。她说不管天气如何，你出去的时候必须擦奶油，你的脖子也会被擦干净。艾琳认为隔离紫外线不仅能防止皮肤老化，还能保持皮肤健康和无斑点。 至于美白体验，艾琳坚持认为“防止日晒比事后美白更重要”！因为天黑的时候，已经有点晚了。因此，如果你想保持皮肤白皙透明，最好从每天使用面霜开始。
2.克里斯汀——“急救，经常使用牛奶黄瓜”
尽管范玮琪的皮肤天生白皙，但他在日常美白工作中并不粗心。她说，因为她属于极度干燥的皮肤，暴露在阳光下很容易长斑点，导致有点发红和刺激反应。因此，她想注意身体防晒。在日常生活中，范玮琪会注意减少阳光照射，保持骑在阳台上或拿着雨伞的习惯。
范玮琪的日常美白工作显示，她在工作日经常使用面膜，频率是“每天”。不管她那天有多忙多累，她都习惯用面膜作为基本保养。如果它因过度日晒而变黑，范玮琪提供了一个独特的秘方:“牛奶浸泡过的冰黄瓜可以涂在皮肤表面，或者芦荟霜可以涂在晒黑的皮肤上，这有很好的舒缓和美白效果。”
3.张韶涵——“全年美白”
偶像歌手张韶涵从青春期就一直保持着！在加拿大学习期间，当地的女孩习惯于在课堂上化妆，所以她非常重视卸妆和清洁。她强调她必须选择合适的护肤品。邵涵说:“因为我的皮肤很干燥，所以我特别需要保湿。同时，面部美白必须全年进行。只有这样，皮肤才能保持年轻和充满活力。” 因为在工作时，射灯很强，所以邵瀚会选择隔离效果强的产品。回家后，我仍然会加强美白。工作结束后，邵瀚必须立即卸妆，让肌肤清爽。除了使用护理产品，多喝水可以加速体内的循环，这样护理产品可以发挥更大的作用。
4.张钧甯——“日晒后的急救依赖于柠檬汁+薏苡仁片”
新一代气质女演员张钧甯原来是个黑人女孩，外加一个“黑肉基地”。起初，她不怕晒太阳，但在她出道后，因为工作需要，她妈妈经常提醒她"要做个白人，就像一个好的家庭孩子！"在如此紧张的环境下，她开始关注美白这个话题。
君宁说，现在使用的护肤品和化妆品除了保湿外，基本上都有美白功能。从面霜到精华，面膜必须每天制作。美白产品的比例高达50%。看来天生黑皮肤的mm应该学学这个把戏。
君宁还特别重视食物的补充。她说她会带珍珠粉、薏米片和柠檬水。也有关于日晒后急救的专门研究。她慷慨地分享道:“即使你如此关注，有时还是没有办法避免晒伤。如果天意外变黑，用柠檬汁和浓缩薏苡仁片进行急救！”
5.大S-“拍一整天，擦掉半罐防晒霜”
美女之王大s说，虽然她和妹妹肖生来就是喜剧演员，但她觉得自己应该转型，开始拼命学习和坚持这个课题。她的皮肤很黑，她想变得像灯泡一样白，所以她尽力美白。
大S的美白配方是外出时涂防晒霜。为了不变黑，她经常在拍摄的时候涂防晒霜，她说，有时候半罐防晒霜会在拍摄一整天后被擦掉。
她也非常注重美白和营养食物。道斯说，多吃vc，多喝豆浆，多吃杏仁和薏苡仁，以及内服和外用珍珠粉都是她常用的保养方法。你有化妆品和护理产品要检查吗？大S奉献了他的独家秘方:“我有一个装满四季护理产品的盒子。无论我去哪里拍摄，我都会根据当地的湿度决定使用哪种护理产品。"
6.杨金华——“喝五行果汁保持自然肌肉”
热爱美丽的杨金华在高中时就开始保养和美白她的皮肤。一切都是为了让她更加自信，保持美丽的状态。
紫外线无处不在，所以当杨金华外出时，他必须涂上防紫外线润肤霜和防晒霜，同时拿一把有紫外线防晒系数的阳伞来帮助阻挡阳光和紫外线。让皮肤不要太暴露在阳光下，保持白皙明亮。
对于日常保养程序，护肤品如美白化妆水、精致眼霜、美白精华素、美白日间(夜间)霜等。会在感到焦虑后使用，并且会每周用美白按摩霜进行两到三次面部按摩，使皮肤变得白嫩明亮。
作为食物补充，每天起床后，金花会用一杯由苹果、黄瓜、芹菜、菠萝、萝卜等制成的“五行汁”做早餐。给她天生的肤色和肤色。她还会用枸杞和红枣浸泡在热水中，然后和她一起放在热水瓶里，以达到明目补血的效果，这对她的健康非常有帮助。
