时间段1:生理周期前一两天
皮肤特征:
1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多
2.皮肤光泽度下降并失去透明度
保养提示:减少护肤程序和护肤品
旺盛的皮脂分泌不仅会导致皮脂堵塞毛孔，而且容易形成褪黑激素色素，这将大大增加黑斑。当你发现一两天前油脂分泌突然变得旺盛时，你应该更换你正在使用的保养产品，换上一些能去除油脂的产品，并涂上一层精华素，用比平时更多的油脂来平衡T形部位的油脂分泌。
第二阶段:生理阶段
皮肤特征:
1、敏感性增加，容易产生痤疮痤疮
他的脸是暗黄色，没有颜色
保养提示:低刺激护肤品+轻度去角质
月经期皮肤过敏增加，容易出现过敏反应，所以保养应从减少刺激和营养开始。避免使用太多化妆品，尽量使用不易引起过敏反应的化妆品或平时使用过但无过敏反应的化妆品。在此期间，细胞脱落和更新比平时更快，所以有必要稍微去角质以防止皮肤变成暗黄色。用油性洗面奶去除角质可以减少对皮肤的刺激。
周期3:生理周期结束后7天
皮肤特征:
1、皮肤开始恢复弹性
2、营养物质能被迅速吸收
维护提示:抓住机会深入清除黄色气体
月经结束后的一周，是体内雌激素分泌旺盛的时期，也是皮肤新陈代谢最快、营养吸收最好的时期。你不妨抓住这几天，为皮肤提供更深层次的营养，大胆使用高品质的营养，如美白面膜、活肤面膜、高功能保湿精华等。美白发黄效果比其他时期更好更明显，从里到外让肌肤亮白，轻松告别暗黄肌肤！
