指南:许多女性一天洗很多次脸，每天做面膜和去除凝胶。他们使用的护肤品越多，价格就越高。然而，他们的皮肤越来越差。这是怎么回事？美容专家解答疑问:过度的护肤会“糟蹋”皮肤。
测试皮肤状况的简单方法
如果你觉得你的皮肤最近变得越来越难，你可以用一个简单的方法来测试它:不要在洗脸后立即使用护肤品。如果你的皮肤变得干燥、紧绷甚至脱皮，这意味着你的皮肤已经被破坏，你已经进入了过度护肤的误区。
处理你受损皮肤的最好方法是“割掉肌肉，吃东西”。这种方法起源于日本，根据皮肤操作原理刺激皮肤护理条件。其有效性有三个原因:
让皮肤发展自我修复能力，不要依赖护肤品。
皮肤本身具有自我修复的能力，不需要护肤品的护理就能正常工作。此外，长期依赖许多护肤品进行护肤会降低一个人的调试能力。当遇到身体、环境、温度和其他因素的变化时，一个人不能平静地处理它们，导致频繁的情况。因此，及时减少甚至停止使用护理产品可以刺激皮肤，增强其自我操作能力，使其状况更加稳定。
让你真正的皮肤展现出来
许多人在治疗他们的皮肤时只使用各种高级和精致的护肤品，但是他们对他们的皮肤质量知之甚少。在不知道我应该补充水还是控制油的情况下，经常会看到突然的疯狂补充。因此，昂贵的护肤产品往往不能保护皮肤，成为干扰皮肤的来源。太多的护肤品可能会掩盖皮肤本身的真实状态，让人们对如何保养皮肤更加困惑。此时，给予皮肤“无食物”已经成为减少外界干扰和恢复皮肤自身状态的最佳选择。当皮肤恢复到原来的“自我”并仔细观察它的真正需求后，它就可以很容易地“对症下药”，给皮肤补充适当的营养。
让皮肤更好地吸收护肤品
对皮肤来说，过多的保养是一种过于精致的“美食”。长期吃“大餐”后，它的“胃口”会变差，从而大大降低其吸收能力。因此，当你觉得护肤品的效果越来越差时，你应该考虑是否使用太多护肤品。及时帮助皮肤清理“肠胃”不会使皮肤“营养不良”，但会增强皮肤吸收护肤品的能力。因此，它不仅对皮肤护理更有效，而且可以节省护肤品的成本。
