“吃、喝、变美”已经成为下一个维护的主流。尤其是忙碌的现代生活，他们不仅要强调工作效率，还要强调“变美”的效率。根据许多女明星的说法，她们纯白的美肌被“吃掉”了！
口腔护理产品的起源
口腔护理产品的增长趋势与提倡健康护理的日本密切相关。自20世纪中叶以来，日本一直在研究女性的内分泌周期，并通过几十年的科技发展，从内向外开发了许多护理产品。近年来，全球美容行业和制药公司纷纷大规模进入口腔美容产品市场，推出胶原蛋白、辅酶Q10、葡萄籽等多种中药及其他产品，以液体、含片、胶囊等不同形式出现。但是人们不得不理性地问:它们真的有效吗？不同品种的不同效果是什么？如何选择？
口腔护理真的有效吗？
事实上，口腔美容产品确实有效，但它们没有广告中放大的神奇效果。从科学的角度来看，也有许多这样的化妆品成分或元素。外用比内服更有效，有些则比内服更好。因此，在选择口腔护肤品时，我们必须注意成分，也要大致了解这些产品对人体的吸收原理。
据统计，2006年全球美容保健品行业的市场价值为467亿美元，年均增长率为7%。其中，对美容和减肥功能有吸引力的保健和美容食品最能打动消费者。美容产品和食品之间的界限已经模糊，美容产品的食品和食品美化已经成为一种新的趋势。口腔美容产品已经在欧洲、美国、日本、韩国等市场形成。随着一些日本品牌在国内市场的成功运作，这一趋势必将在国内市场兴起。然而，类似的强势品牌在国内市场尚未形成。
目前，最受欢迎的口腔美容产品是大盘
根据不同的需求，市场上各种各样的口腔护理产品层出不穷，如果简单的服用，从里到外都更加美观。面对琳琅满目的口腔美容产品，我们应该如何选择从里到外真正享受闪亮、富有弹性的肌肤和美丽？
生育酚
受电视广告和报纸媒体宣传的影响，人们越来越意识到维生素E对美容的作用。维生素E是一种脂溶性维生素，由生育酚组成，是一种非常重要的抗氧化剂。它能与维生素A配合，帮助人体产生超氧化物歧化酶，能有效消除体内自由基。能抗衰老，淡化斑点，美白肌肤，改善皮肤新陈代谢，增强皮肤保湿功能，使皮肤富有弹性和光泽。
有一点需要提醒的是:在选择维生素e时，不要在药店里选择几美元的药用维生素e，尽量选择天然的高质量维生素e。
葡萄籽
葡萄籽含有一种叫做低聚原花青素的强抗氧化剂，简称OPC。这种原花青素是一种生物类黄酮。这是一个因素，使花卉和水果丰富多彩，并有极其丰富的葡萄籽含量。研究指出，阳光中的紫外线是皮肤衰老的主要杀手，紫外线产生的自由基会损害皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，从而导致皮肤紧实度下降和保水性下降，从而显得暗淡和容易产生皱纹。常见的抗氧化剂如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素可以抵抗紫外线产生的自由基，因此它们可以帮助皮肤抵抗衰老。葡萄籽原花青素比维生素C强几十倍，当然能更有效地保护皮肤免受衰老，因此被称为“口腔护肤品”。
辅酶q10
源自日本的强抗氧化剂广泛应用于美容和食品行业。辅酶Q10是存在于人体内的一种辅酶成分，主要集中在负责能量产生的心肌细胞的腺颗粒中。由于其强有力的抗氧化作用，它可以保护皮肤细胞免受自由基的侵害。
Q10也是脂溶性的，可与大米或花生酱等一起食用。，具有更好的吸收效果。
胶原蛋白
胶原蛋白在美容护肤领域有着不可替代的地位，因为它是由三种螺旋纤维组成的透明物质。这种比DNA分子的“双螺旋”结构更神奇的“三螺旋”结构，能强烈锁住水分子。此外，胶原蛋白还含有大量的氨基酸，是天然的保湿因子。羟脯氨酸是一种独特的氨基酸，被证明是保证皮肤再生胶原蛋白合成的最佳途径。其中，从鱼皮中提取的胶原蛋白是最好的，因为这种胶原蛋白的脂肪含量特别低，特别适合害怕发胖的眉美人长期使用。
大豆异黄酮
大豆异黄酮是一种具有相似结构和雌激素活性的植物雌激素。它是从大豆、黑豆和其他豆科植物中提取的。它对人类健康非常有益，尤其是与妇女一生的健康密切相关。能改善皮肤水分和弹性，缓解更年期综合症，改善骨质疏松症。大豆异黄酮也是癌症的天然化学预防剂。就皮肤而言，它能使女性的皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性并充满青春光泽。女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，从而使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到丰胸的效果。研究表明，现代女性提前绝经。长期补充大豆异黄酮可以维持体内正常的雌激素水平，延缓更年期和延缓衰老。
益生菌
老人常说:“健康的肠道使皮肤变得美丽！”近年来，益生菌也与美化皮肤有关。益生菌在人体内也被称为“好细菌”或“肠道铂”，可用于治疗某些疾病和失调。平时，它们栖息在肠道内，与人体和平相处。它们就像一支维和部队，在外来细菌和毒素入侵时，为人体形成一道保护屏障。正因为如此，肠道中的毒素被清除，皮肤看起来健康和健康是很自然的。
坚持是最重要的。
美容用口腔保健食品需要长期定量给药，以保持身体和皮肤处于良好状态。这是外用护肤品的真理，美丽是一种坚持。
适度服用。
虽然健康食品只是一种营养补充，但它不是你想吃多少就吃多少！维生素过量也可能导致中毒。因此，注意不要偷懒，不要一次完成一天的剂量，而是要少吃多吃。这更有利于身体对营养的持续吸收。
注意顺序
当同时服用几种保健食品时，要注意它们的服用顺序。服用前最好咨询专业机构或医生，以确定服用的产品在服用前是否相互促进或具有药理协同作用。
选择此类口腔护理产品时，尽量选择正规厂家生产的合格产品，不要被虚假广告所诱导，同时在购买时也要确定所购产品有效成分的净含量标准，因为成分含量越高，价格越高。
