玩游戏的时候，我们喜欢先看通关手册，找工作的时候，我们喜欢和比我们先来的人谈论经验，护肤和美容。我们也希望一些总结的黄金法则能够被遵守。这不是机会主义，而是口碑验证规则是最可靠的。但是你知道吗？大多数人相信的未必是正确的。在这里，我们选择了10个互联网传播度最高的错误护肤规则进行纠正，避免盲目的追逐风，给皮肤带来无形的伤害。
你能偶尔尝试一下切断食物的方法吗？
偶尔可以尝试从皮肤上切下食物的方法。 不是每个人都能测试它。这种极端的方法通常针对“敏感和病危”的皮肤。例如，皮肤状况不佳，存在功能障碍等问题。如果盲目地使用太多的护肤品，不仅脆弱的皮肤无法吸收，而且皮肤的负担也会增加。你可以暂停化妆，尽可能简化不必要的护肤步骤，并依靠皮肤的自我修复功能来缓解当前的皮肤问题，同时保持清洁和水分，这样皮肤可以在充分休息后重新开始。然而，需要提醒的是，仅在皮肤缺粮期间使用爽肤水也是错误的。基本的清洁、保湿和防晒是必不可少的。
月经期间皮肤可以不经干预治疗吗？
月经期间，皮肤可以不经干预进行治疗。 一般来说，周期结束后的一周是保养的黄金时间，而周期要求不要在皮肤上做任何运动。
然而，事实上，在月经期间，男性荷尔蒙会上升，皮肤的皮脂腺会分泌得更旺盛。在光线不足的情况下，皮肤会失去透明度。在严重的情况下，皮脂会堵塞毛孔，导致痤疮，褪黑激素色素会很容易形成，增加皮肤斑点的风险。因此，在月经期间，应该更加注意深层清洁，防晒和美白护理，清洁和美白面膜的频率应该适当增加。
你每天晚上10点钟以后开始睡觉和美容觉吗？
每天晚上10点钟后开始睡觉美容。 这个电话增加了许多人的心理负担，辗转反侧，无法入睡，担心皮肤问题。
不要担心睡不着。事实上，无法入睡并不是最重要的事情。关键是关灯，因为细胞需要一种叫做褪黑激素的东西来自我修复。夜间照射在视网膜上的光线会大大减少褪黑激素的产生，从而影响皮肤修复。你可以听音乐或在黑暗中冥想，这可以放松你的神经。此外，应该提醒习惯开夜灯睡觉的人，即使你睡着了，光源仍会影响人体分泌的褪黑激素量，这不利于细胞在夜间的自我修复。
果冻面膜可以用作睡眠面膜吗？
果冻面膜可以用作睡眠面膜。 虽然说明书上没有这么说，但许多网站都有类似的观点。当你制作这种面膜时，你也会觉得它不像纸质面膜那么容易干燥。但这正是你的感受！果冻面膜材料通常由高吸水性材料制成。当薄膜中的水分蒸发时，薄膜会自动从皮肤上吸收水分。因此，除非是真正的睡眠面膜，否则不要在脸上敷太久，除非是在空气湿度为0+的环境中，比如洗澡。此外，为了让皮肤在短时间内吸收更多的营养，有必要在使用睡眠面膜前进行基本保养。
贴在脸上的面具不容易掉下来。你能戴着面具坐着看书吗？
贴在脸上的面膜不容易掉下来。 一个品牌曾经举办过一次比赛，让运动员戴上面膜健身。目的是展示面膜和脸部的高度契合。当然，面膜越适合你的脸，精华就越容易被皮肤吸收。这是一个好的面膜的特征之一。然而，即使你只是坐着看电视或看书，也不建议戴着面具做运动，因为地球的引力总是存在的。当你坐着的时候，面膜的重力会把皮肤往下拉，这不利于面部线条的提升。
你可以用蘸了卸妆液的化妆棉来擦干净你的脸吗？
将化妆棉浸入卸妆液中擦拭脸部。 将化妆棉浸入卸妆液中擦拭你的脸，这样做的好处是可以保护你脸上的小角落，比如你的眼睛和鼻子的角落。但是，如果你只是用卸妆液或蘸有洗面油的棉絮擦脸，卸妆液的效果不会干净彻底，因为干净的卸妆液不会擦掉化妆品，而是溶解化妆品，所以在使用卸妆液产品时，你必须按压它，以便有效成分能迅速与化妆品混合。所以，卸妆的最好方法是将化妆棉浸入卸妆液中，轻拍在脸上。
同样，涂抹化妆水的最佳方法是将化妆棉浸入化妆水中，轻拍皮肤，然后用压力迫使有效成分快速进入皮肤表皮。
有效补充皮肤水分，只要你多喝水？
有效补充皮肤水分 理论上，多喝水可以促进体液循环，排出体内代谢废物，这是对的。然而，皮肤自身水分的维持依赖于皮肤表面的角质细胞和皮脂膜。一旦角质不健康，皮脂膜本身结构不良，皮肤就会干燥，水和油就会不平衡。此时，即使你多喝水，皮肤也不能保持水分，这将增加肾脏的负担。因此，为了有效补充皮肤水分，关键在于使用保湿产品来构建良好的皮肤自身保湿结构。
粉底是护肤的最后一步，必须先涂粉底霜，然后是遮瑕膏？
粉底是护肤的最后一步。 经典的化妆程序是这样的，但是如果有很多皮肤问题，化妆的感觉会太强烈。芭比·布朗的彩妆师喜欢颠倒这两个程序。首先，涂抹眼部遮瑕膏，然后涂抹粉底液。涂抹眼部遮瑕膏的部位不得涂抹粉底液。此外，记得“从上到下”打基础，而不是定位在五个点上，以点为中心四处推。因为站立时，毛孔向下张开，只有从上到下，粉底才能更好地遮盖毛孔。
敏感的皮肤，要和含酒精的护肤品说再见吗？
敏感性皮肤 当使用一些含酒精的护肤品时，你的脸可能会变红。然而，这并不意味着皮肤过敏。防腐剂和香料，而不是酒精，是皮肤过敏的主要原因。
当在护肤产品中加入适量的酒精时，可以减少防腐剂的添加，从而减少护肤产品中的过敏原，相对安全。另一方面，酒精有促进活性成分溶解和吸收的作用，也有助于皮肤吸收营养。
晚上使用抗衰老产品更好吗？
晚上最好使用抗衰老产品。 任何含有维生素A、肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应该尽可能在晚上使用。这是因为当睡眠时，流向皮肤表面的血液量增加，皮肤酸碱度降低，自我保护能力降低。此时，这些成分可以被最好地吸收。
但是，如果是一些具有抗氧化功能的抗衰老产品，白天与防晒霜一起使用，可以达到即时修复的效果。
