每个人都应该树立正确的美白观。每个人对美白的需求因皮肤而异。如果一个人只是努力美白，并把自己的脸变成一个实验场，那么仔细美白不仅会破坏皮肤。你有没有犯下清单上的十大坏习惯？
第一大恶习——疯狂滥用美白祛斑产品
不良行为:许多美丽的女孩盲目尝试各种声称美白祛斑的产品，不顾她们的皮肤质量，把她们的脸变成各种美白产品的“实验场”。结果不仅皮肤没有变白，痤疮、色斑、黑斑等皮肤问题也越来越严重。
警告:不适当的保养方法对皮肤最有害。美白产品也因人而异。不同的皮肤应根据具体情况选择不同成分和效果的美白产品。因此，我们必须找到适合自己皮肤的护肤要点，选择适合自己皮肤的美白护理产品。
第二个缺点——过度美白 恶性行为:一些mm经常擦洗或做一些化学脱皮来美白皮肤，从而分离皮肤角质层。他们认为做得越多越好。事实上，如果他们经常这样做，皮肤会变得对光和干燥更加敏感。一旦暴露在阳光下，他们会出现红疹，色素沉着会比以前更严重。
警告:只有当皮肤有健康的角质层时，它才能正常吸收各种营养。过多的结霜或脱皮会导致皮肤脆弱和敏感，容易晒黑，更重要的是，面对外界的微小变化，皮肤耐受性差，容易受伤！边肖特别提醒mm们:美白应该适度！
第三个缺点——直到夏天人们才会想到防晒。
许多mm在春夏秋冬采取多种措施来保护皮肤:美白皮肤、补充水分、消除粉刺等，但却忽略了防晒。看到夏天快到了，阳光越来越强烈，我赶紧买了防晒霜！
警告:不要认为紫外线只出现在仲夏。事实上，它们无处不在——阳光充足，多云，室外，室内，白天，甚至晚上！它不仅能透过沙滩和水泥路反射，还能透过玻璃！紫外线防护不到位，想变白吗？太难了！边肖提醒mm不要在任何时候忽视防晒隔离！
第四大缺点——长期面对电脑 坏习惯:白天工作8小时，面对电脑，晚上回家，用qq聊天，上网...你熟悉这种生活吗？许多mm让他们的皮肤面对电脑超过10个小时。因此，他们涂抹了很多美白产品，但没有看到太多的白色。相反，他们的皮肤变得越来越黑。
警告:面部痤疮！辐射点！皮肤又干又暗！黑眼圈！许多皮肤问题是由电脑辐射引起的！为了巩固美白效果，除了有意识地减少面对电脑的时间，辐射防护和隔离也非常重要。此外，化妆前涂抹防辐射隔离霜可以有效防止电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉着的机会。如果你必须面对电脑，请每隔5小时化妆一次。特别提醒:晚上不要忘记！
坏习惯5——爱吃色素食品
坏习惯:辣辣、烧烤、辣鸡肉、薯片...一切都是贪mm的心爱，恨不能一天吃一次。当人们吃垃圾食品时，他们经常选择性地忽略红色辣椒油和各种添加剂。
警告:健康人的内部器官会维持正常的新陈代谢，让黑色素顺利排出。然而，食物中过多的人工添加剂会对内脏造成负担，导致黑色素沉积，表现为皮肤上的斑点和深色皮肤。为了看起来漂亮，mm们应该控制住自己的嘴巴。
第六号恶习——偏爱浓妆 不良习惯:烟妆、防晒妆、美容mm们为了身材走位，一年四季都会将浓郁的彩妆“挂”在脸上，有些mm因为玩得太累，连睡觉都带着妆！在年轻的时候，你会发现你的皮肤变得越来越粗糙、越来越黑。
警告:长期使用含铅、汞及其他化学和金属成分的化妆品或添加香料可能会导致皮肤上的黑色素积聚。此外，皮肤长时间被厚厚的化妆品覆盖，因此不能很好地呼吸，卸妆剂也不干净。化妆品中的色素和有害物质会残留在皮肤表面，甚至渗入皮肤，从而导致色素积聚。它只是嫩白皮肤的煞星。为了让皮肤有喘息的空间，最好化淡妆。
坏习惯7——经常去夜总会，但从不防辐射
恶习:夜总会的彩灯和令人兴奋的场景让mm经常光顾。Mm人们在享受过程中经常忽略一个重要的环节:辐射防护！
警告:夜总会的灯光有很高的紫外线含量。皮肤长期暴露在强紫外线下会导致肤色加深或形成斑点。此外，皮肤光老化也会加速。因此，在去夜总会之前做好辐射防护和隔离工作。如果你的工作或生活方式经常处于这样的环境中，你应该更加注意隔离！
第八大缺点——25岁前不要担心美白
恶性行为:25岁后，我突然觉得自己的皮肤越来越黄，过去的白皮肤已经不存在了。许多mm此时只把美白护理提上日程。
警告:美白工作需要尽早开始。25岁之前，皮肤具有“可逆性”。即使有黑色色素沉着，它也能通过调理慢慢变白。25岁以后，皮肤对美白产品的吸收能力会下降，而且比以前更难恢复原来的白皙。如果你想要持久美白，现在就开始美白护理吧！
第九项恶习——不爱运动
坏习惯:我经常在工作时坐在餐桌旁，下班后回去睡觉，甚至每天都点外卖。忙碌的工作和疲惫的心态让许多mm失去了以前的运动习惯。除了肚子里的肉，皮肤也增加了很多麻烦。
警告:我们的皮肤是身体最大的器官。皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能。它们可以在体内排泄毒素。排尿、排便和出汗是最好的排毒过程。适度的运动可以使体内的毒素随汗水排出体外。如果你长时间不锻炼，不流汗，皮肤排毒会受阻，皮肤美白自然会被阻止。Mm学生可以学习一些简单的办公室瑜伽。当然，如果条件允许，最好去健身房。
不良习惯第10条——不良清洁习惯
坏习惯:勤劳的mm人们在生活中不得不自己洗衣服和洗碗。当暴露在这些化学物质中时，他们的脸不可避免地会被污染。Mm没有及时清洗，让化学洗涤产品侵入她脸上的皮肤。
警告:你知道吗？洗衣粉、洗涤剂、厕所清洁剂和漂白剂等洗涤剂都含有碱和脂肪酸，它们会破坏污渍，同时损害皮肤。如果你长时间接触而没有做好清洁皮肤的工作，斑点会悄悄地爬上你的脸。这就是所谓的“黄脸婆”的训练方式！因此，mm们已经注意到他们必须做好清洁皮肤的工作。他们不能懒惰，否则他们会后悔的。
