日本歌手安室奈美惠最近受到时尚杂志的青睐。她经常出现在杂志的封面上。这位36岁的性感妈妈和一个年轻女孩一样保养得很好，她纯洁的外表仍然让她心痛。安室奈美惠已经出道20多年了，但是她的外表似乎没有因为适当的保养而改变。封面照片中娇嫩的皮肤并不算太好，不能称之为花样女孩，我们羡慕这样的衰老过程。
1、25岁开始抗衰老。
如何养活一个25岁的女人？人类的皮肤从30岁开始老化，但这只是一种表面现象。女性实际上从24岁到25岁开始出现皱纹。虽然外表没有老化的迹象，但事实上，皮肤内层的弹性纤维已经开始断裂。因此，从25岁开始，要加强皮肤护理，减缓皮肤衰老，抓住青春的尾巴。
2.从现在开始继续使用防晒霜。
与自然老化相比，光老化更可怕。紫外线伤害皮肤并使其隐形。光老化也已经成为当今女性的头号敌人。然而，许多MM没有使用防晒霜的习惯，或者只在外出时使用。事实上，室内也需要防晒。室内、电脑和夜间光线伤害主要来自紫外线。因此，消费者在选择防晒产品时，不仅要注意防晒系数，还要注意防晒指数。快速使用防晒霜，任何年龄开始都不晚！
3.含抗氧化剂的多用途护肤品。
如果你想延缓皮肤衰老，防止过度氧化，这是当务之急！我们所处的环境，无论是室内电子设备还是室外阳光，都会给皮肤带来不可逆转的伤害。事实上，在人体内，导致衰老的主要因素是自由基引起的氧化。一种具有高抗氧化能力的护肤品可以保护你免受自由基的侵害，去除黄亮的白色皮肤，保持皮肤年轻。
4.仰卧睡觉。
晚上长时间侧睡会增加你脸颊和下巴上的皱纹，而侧睡会导致你额头上的皱纹。仰卧睡觉可以产生神奇的效果，可以避免眼袋和脸上的皱纹。
5.防止表达式行。
生活中的许多习惯行为可能会让你形成面部线条。例如，皱眉容易形成眉纹，眯着眼看东西容易在内眼角和外眼角形成水平细纹，经常笑容易形成鱼尾纹，爱抬眼容易形成抬头纹，经常撇撇嘴容易在鼻子和嘴巴两侧形成规律纹等。
