方法1:生姜蜂蜜茶
民间祛斑配方富含蜂蜜营养。经常食用蜂蜜可以提高体内的抗氧化水平，使皮肤白嫩红润。用同样的祛斑效果切姜，然后在茶壶中煮沸。那么这种姜蜜茶就可以喝了。这是一个美味的美白祛斑技巧。
方法二:用陈醋浸泡大豆和核桃
大豆和压碎的核桃浸泡在醋里，取出来帮助去除斑点。浸泡在陈醋中的大豆和核桃具有很强的补气补血作用，并能改善肝功能。肝气盛时，肤色不易变黄，不易产生斑点。
方法三:黑木耳红枣汤
黑木耳具有祛斑、润肤、保持面部永久美观的功效。将黑木耳洗净后，与红枣混合，然后在锅里加入适量的水煮半个小时，然后食用。黑木耳能有效去除雀斑，防止皮肤老化，去除面部色斑。
方法4:白萝卜
白萝卜是一种常见的食物，但它富含维生素C，这是一种抗氧化剂。它有很强的祛斑效果。经常食用白萝卜可以使皮肤细嫩白皙，有助于有效美白和去除雀斑。
方法5:在面粉中加入中药
除了食疗之外，中医还有一个美白祛斑的小窍门。它是将中药涂于面部、白芨、白术、茯苓、珍珠粉等。这些中药粉末有美白祛斑的功效。它们可以与适量的水和白醋混合均匀，涂在脸上也有很好的祛斑效果。
