有无尽的顾客，无尽的轮班，无尽的笑脸和无尽的工作...在正常的日子里，工作场所的所有女性都被迫成为女性金刚。好不容易有个假期，许多女人想“呆在家里”，睡懒觉，看书，让自己放松。事实上，呆在家里有很多事情要做。这是一个很好的选择来弥补平利留下的美丽的教训。到你上班的时候，你在办公室里容光焕发的样子肯定会给你的同事留下深刻印象。
彻底清洁你的全身皮肤
美丽的秘密1
在易淑夫人的小说中，精明的女主人公回家时经常说“洗个热水澡，省点小钱”。平日里，里加晚班，洗澡也很匆忙。最好洗个热水澡并享受它。当你洗澡时，你会出汗很多，排出堵塞在毛孔中的废物，从而使你的皮肤有光泽，改善肤色，彻底清洁你全身的皮肤。此外，大量的热蒸汽会让你的毛孔张开。如果你使用面膜并在洗澡时去角质，效果将会和美容院相当。假期有充足的时间，所以你当然应该好好洗个澡。这里有三种沐浴方法，你可以在假期中调制。
牛奶美白浴:将约1升牛奶倒入盛有热水的浴缸中，浸泡全身约30分钟，可达到全身皮肤美白和晒后修复的效果。
玫瑰滋养浴:用大约10毫升玫瑰精油，加入一些玫瑰花瓣，躺在里面。你想玩电视吗？然后，鼓励自己成为一个美丽的女英雄。
红酒抗皱浴:红酒有抗皱效果。将红酒直接加入水中浸泡，可以去除毛孔中的污垢和油脂，促进血液循环，活化皮肤，防止过敏。在微寒的秋天尤其迷人。
浴盐冷水浴:用约30克浴盐，加入适量姜粉。沐浴后或太冷后，试试这种祛寒浴，可以快速驱散你体内的寒冷，预防伤寒和感冒。感冒引起的感冒也可以用这种驱寒浴来治疗，非常有效。
适当的补充也会对皮肤有益。
美丽的秘密2
快餐，打包午餐...通常，用回收油和味精处理就足够了。最好在假期煮一锅汤来滋养你的胃和皮肤。汤水对女性来说非常重要，尤其是在这种又冷又热的时候。皮肤是人体最大的器官。它随着身体的运转而呼吸。当全身处于最佳调理期时，适当的补充也会对皮肤有益。这个假期，尝尝下面的汤。
太子参百合瘦肉汤:太子参100克，百合50克，罗汉果1克，瘦肉150克。将材料洗净，放入锅中，加入一些水，用武火煮沸，加入瘦肉，用文火煮3小时，调味即可食用。该汤能清润肺燥，益肺生津。
木瓜花生排骨汤:取一个鲜木瓜、100克干鲜花生仁和250克鲜排骨，洗净备用。然后将上述汤料一起放入汤锅，加入适量清水，先用武火，然后用文火煮沸。煮至花生成熟变软。该汤能清热解暑、退烧、润肤、丰胸。
黑芝麻猪头汤:黑芝麻50克，瘦肉250克，胡萝卜50克。盐5克、葱、姜、香油10克为原料。将黑芝麻洗净，瘦肉洗净，切成小块，胡萝卜洗净，切成小块，放入砂锅，煮2小时，加入盐、葱、姜和芝麻油，即可食用。
按摩，放松，放松
美丽的秘密3
当你在办公室太累的时候，按住你的头和肩膀可以帮助你放松。在假期里，如果你没有一个好的按摩放松，你就不能公平对待自己。
美容专家认为按摩面部皮肤以促进血液循环会使皮肤质量和肤色更有吸引力。如果你家里没有按摩霜，那就拿出你的保湿霜或面霜吧。一次多吃一点，轻轻擦在你的脸颊、额头、下巴和鼻梁上。然后用你的手指腹部从脸的中心向外画一个圈，轻轻按摩，直到润肤霜或面霜完全渗透到你的皮肤，并在睡觉前按摩你的肌肉。
按压头部:工作压力让头皮感觉好像有一千磅重，这让它非常不舒服。洗头的时候，你也可以用你的手指腹从你的后颈到你的额头，在抓头发和洗头的时候按摩你的头皮。这不仅能清洁头发，还能激活头皮血液循环，有利于头发生长。
压肘:压肘不是为了舒适，更重要的是“擦亮”肘部。我经常玩电脑，看手肘下的皮肤。它一定非常粗糙和黑暗。因此，在假日期间，人们必须用去角质磨砂产品“擦亮”。与此同时，涂抹护手霜时，你最好小心你的手肘。
