灿烂多彩、阳光明媚的夏天终于过去了，在这段时间里天气逐渐变得宜人，但是你有没有发现有时间为我们敲响警钟？是的，这是我们可以明显感觉到的皮肤的“危险”信号。事实上，这些危险的信号都是夏季休假后留下的后遗症。毕竟，一个夏天过后，皮肤会受到不同程度的伤害。在这个浪漫的秋天，在夜晚护肤的最佳时间，给自己一些时间去宠爱自己的皮肤。
清理夏季皮肤美容账户
我相信在一个美丽而浪漫的夏天过后，你的皮肤或多或少会受到损伤，比如晒伤、雀斑和黑斑变得越来越多，或者失去很多水分和弹性。此外，在夏天，当皮肤暴露在大量紫外线下时，它会感觉皮肤缺乏光泽，在秋天看起来又黑又重。随着温度的下降，皮肤的皮脂含量和水分含量急剧下降。气候变冷后，人体的新陈代谢也会减少，毛孔关闭，汗腺和皮脂腺的分泌减少。同时，皮肤表面的含油量也减少了。很容易导致皮肤干燥或敏感。
小建议
就护肤品而言，夏天和秋天也应该不同。夏季，秋季使用的护肤品的保湿和锁水能力明显达不到要求。最好开始使用保湿护肤品来减少水分流失。同时，皮肤细胞分裂在夜间达到高峰，尤其是晚上10点到2点，这是皮肤细胞分裂最活跃的时期。不能忽视利用夜间时间来修复夏天遗留下来的皮肤问题。当然，不建议立即更换全套，先换乳液，然后换精华液。
第一步:修复受损皮肤
恢复健康的皮肤
如上所述，夏天对皮肤的损害在秋天会完全显现出来。如果你的皮肤不仅感觉干燥，还会削弱其弹性，情况就相当严重了。此时，你可以在晚上睡觉前和彻底清洁皮肤后进行2周的密集保湿和保养。每隔两三天，在脸上涂一层保湿效果好的面膜。按摩辅助也可以提供给最差的部分，维生素C的摄入可以得到协调。只有这样，皮肤才能尽快恢复原来的健康。
轻度剥落
适当的去角质会给皮肤带来很多好处，所以试试吧。然而，在秋季，应注意选择柔软的产品和加强皮肤角质修复。过度去除角质会使皮肤敏感。含维生素E的护肤产品可聚集皮肤角质层，帮助角质层修复其防水网壁，防止皮肤和角质层水分蒸发，并在秋季夜间为皮肤提供充分的护理。
第二部分:皮肤控油保湿
秋天是一个相对干燥的季节，所以很容易看到你整张脸紧张。用手掌轻轻触摸时，你不会觉得湿。洗澡后发痒的症状。这一次，你的皮肤已经给你敲响了警钟，应该尽快采取措施。但一些错误的护理措施应及时纠正。
错误的想法:
无油性护肤品——在皮肤自我护理过程中，由于缺乏护肤知识，有些人在秋季将油性护肤品视为理所当然，导致皮肤出现皱纹和硬皮。这是因为秋天多风多尘，空气干燥，容易使油性皮肤表面布满灰尘，但皮肤中的水分无法补充。此外，阳光照射使皮肤更容易晒黑。
正确的概念
首先，改变夏天经常洗澡的习惯，抵制皮肤干燥的过程——如果你在刮风的日子里洗澡太多，你会洗掉保护身体表面的油脂。你一天只能洗一次澡，最多两天洗一次。
然后，选择合适的护肤品——夜间护肤非常重要，皮肤清洁必须彻底，首先用温水和洗面奶彻底清洁面部，用不含酒精的爽肤水进一步清洁皮肤和补充水分；然后将渗透性强的晚霜均匀涂抹于面部，并适当热敷，让其营养渗透至深层肌肤。
次要编辑建议:
油性皮肤的人不妨使用无油紧肤水，它不仅能收缩毛孔，还能给皮肤补充水分，同时分泌多余的油。对于中性皮肤，洁肤后，用无油保湿液滋养肌肤，然后加入含有橄榄油的滋养紧致面霜，在皮肤表面形成透氧保护膜。秋季干性皮肤应使用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度容易受损，保湿液可以修复皮肤的酸碱度。同时，配合油包水紧肤霜，为肌肤补充营养，使肌肤润泽不燥。
秋夜美白小夜曲 许多人忽视秋天的美白和防晒。然而，不要认为夏天已经过去，你可以放松对美白的关注。事实上，秋天云层变薄，紫外线也很强。然而，秋天也是美白的一个重要阶段，让整个夏天积累在皮肤中的黑色素排出体外。因此，当我们修复夏季产生的黑斑和黑色素时，我们也应该加强美白和保养。
次要编辑建议:
需要每天进行长期美白保养。当你晚上回家时，你应该给你的皮肤足够的休息和营养。像白天一样清洁皮肤后，轻拍乳液并轻轻拍打它以激活皮肤细胞。然后使用含有美白精华的防晒霜来帮助晒伤的皮肤恢复。促进新陈代谢在秋天更重要。
特别提醒:
需要提醒的是，虽然秋天的紫外线没有夏天的强烈，但它们会增加皮肤中的黑色素，使皮肤颜色变暗，更深地渗透到皮肤中，破坏皮肤的支撑结构，并导致皮肤老化。使用含有美白精华素的护肤品，最好使用天然原料制成，因为它可以帮助抑制黑色素的形成，促进皮肤新陈代谢，淡化已经形成的黑色素，从而淡化色斑，使皮肤更清晰、更健康。
秋天皮肤显得干燥。使用化妆品时，应使用水分和表面活性剂充足的保湿剂和润肤霜。将它们涂在脸上对激活受损的皮肤细胞非常有益。因此，最好选择具有美白、保湿和营养功能的护肤品。只有这样才能满足秋天的皮肤需求。
秋夜美体护肤案例 进入秋天后，你皮肤最明显的变化是缺水，紧绷，甚至有细纹。如果这是真的，一个人不能偏爱自己的皮肤，一个人不能只关注自己的脸，一个人的身体皮肤也会暴露自己的年龄。因此，你最好在睡觉前给自己一些时间来处理不同部位的皮肤问题。
善待脖子
爱美的女性往往过于在意年轻和脸蛋的美丽，但往往忽略了脖子的保养。尤其是在干燥的秋季，颈部皮肤容易老化，粗糙和暗淡，松弛和起皱。每天晚上洗澡时，用含碱量少的温和肥皂洗颈部，用软毛巾擦干，然后按摩。首先，在颈部皮肤上涂抹少量乳液或橄榄油，用手指腹部自上而下轻轻按摩，每次均匀涂抹5分钟。
别忘了保护你的脚。
在夏秋之交，你可能不会早早穿上袜子，但你脚上的皮肤开始出现问题。因为脚每天都要承受相当大的压力，所以很容易在脚底和脚后跟形成厚厚的皮肤，给人一种粗糙的感觉。此外，暴露在阳光下后，脚看起来又干又粗糙。在修复之前，你可以将你的脚浸泡在足浴乳液中来软化坚硬的皮肤，然后用足浴石轻轻擦去坚硬的皮肤。去除的程度不应太深，以免损伤厚皮下的娇嫩肌肤。每天晚上洗澡后，你可以在脚上涂上保湿霜来软化厚厚的皮肤组织，保持脚部皮肤光滑细腻。
让关节也有魅力。
在办公室穿五袖针织服装会暴露你的手，并能定期去除关节处的死皮。让你的皮肤敢于与新生婴儿竞争不是你的梦想吗？建议你选择一种角质软化凝胶产品，它可以像洗澡一样去除所有老化角质。
