盲区
头发+前后比基尼线+手和脚
不管你知不知道，不管防晒等级如何，忽略这些盲点会让你变得很丑。
1.不烫不染的头发会立刻枯萎吗？
2.衣领的形状印在胸部和背部？
3.孙露出了隐藏的鸳鸯胸臀？
4.对卫生的热爱反而让防晒折扣？
细节
眼周+鼻梁和嘴唇+肘关节和膝盖
很多细节，你认为它们不重要，但它们会让你的防晒作业打折扣。
1.保护最容易老化的眼睛。
2.鼻梁是最晒伤的高地。
3.最娇嫩的嘴唇晒不起太阳。
4.关节是最黑暗和阳光最充足的。
常规站点
脸+胳膊和腿
最常见的部分是你最关心的部分，但也是你最容易犯错误的部分。
1.提前20分钟涂抹，每2小时化妆一次。
2.4种候选至4种面部防晒霜
3.为了健康的肤色，使用晒黑产品。
链接:4种中药DIY防晒方法
物理或化学防晒霜是唯一的选择吗？博大精深的中医专家告诉我们，中医和推拿针灸是最天然、最安全的防晒法宝。让我们来看看一些简单的中药自制防晒霜的方法。
1.黄芩是最天然的中药防晒剂
研究表明，黄芩、丁香、金银花和红花的含量达到0.8g/ml时，防晒指数可分别达到35、29、20和19。将黄芩12和苦参5研磨成细粉，用两碗清水用大火煮沸约15分钟，冷却后，分离残渣，取液体并储存在喷雾瓶中，制成最天然的防晒喷雾。
2.使用芦荟、苦杏仁和桃仁面膜去除晒斑
芦荟是最常用的天然防晒材料。它的天然凝胶可以在皮肤上形成屏障，保护皮肤免受紫外线的伤害。其抗氧化作用和抗自由基作用也很突出，而苦杏仁和桃仁能有效去除雀斑。将1两桃仁和1两苦杏仁研成粉末，加入2两新鲜芦荟汁，将芦荟汁和粉末搅拌均匀，取适量粉末涂于表面10-15分钟，适合日晒后修复。
3.穴位按摩还可以提高皮肤的抗晒伤能力。
多做面部按摩有助于打开面部经络，促进血液循环，从而增强皮肤对紫外线和污染源等外界刺激的抵抗力。例如，刺激颧骨点(就在眼角下方和颧骨下缘的凹陷处)可以加速面部新陈代谢，减少色素积累，快速治疗严重的色斑，并逐渐减少皮肤晒伤的可能性。
4.喝四百唐三，让皮肤更亮更白。
中药食疗也有抗晒伤的功效。古方四白散具有美白、祛风、润肤的功效。将白茯苓、白术、白芷和白芨加入瘦肉，用6碗水煮沸，形成2碗。经常饮酒不仅可以防止阳光和紫外线，还可以防止电脑辐射。它还可以防止皮肤晒后的干燥和暗沉，有助于防止晒伤。
常规站点
不要把你的防晒霜想得太直！
脸、胳膊、腿
对于那些关于日常防晒的神话，让我们用3个“做”和3个“不做”来停止在雾中看花吧！
做
1提前20分钟涂抹，每2小时化妆一次。
专家告诉我们，2小时是防晒面漆的最大时间限制，提前20分钟让防晒苏醒发挥作用。根据防晒系数的时间理论，防晒系数8可以防晒2小时，以此类推，防晒系数40以上就足够应付一整天了。然而，与指数相对应的时间只是一个理论时间。在现实生活中，它会受到环境和使用方法等因素的影响，从而大大降低防晒效果。因此，为了确保防晒效果是安全的，应该每2小时重新涂抹一次。
如何:
没有必要在必要的时候严格按照2个小时的时间化妆，但是要记得在一段时间后再化妆。对脸部来说最方便的方法是涂防晒霜，它不仅可以保持妆容清新，还可以抵抗辐射。
每个座位2个，4种候选4种面部防晒霜
防晒霜不是面部防晒霜的唯一选择。隔离霜，粉底，粉饼，甚至喷雾都更通用。然而，哪一个适合你取决于你的皮肤状况和化妆习惯。
如何:
如果你是一个没有化妆问题的化妆专家，使用含有防晒指数的基础化妆品，并且不要忘记在任何时候使用防晒粉蛋糕来“补充防晒霜”。如果你是一个普通的美女，选择一款适合你肤色的面霜，防晒的同时纠正肤色。如果你是美白狂热者，选择美白防晒产品。防晒霜也能抑制黑色素的生长。如果你是一个敏感的人，那么物理防晒霜更合适，防晒霜对皮肤的刺激性更小。
为了健康的肤色，使用晒黑产品来防止晒伤。
我们发现皮肤更白的人更容易变红和晒伤。事实上，皮肤表面的黑色素起到了吸收紫外线和保护真皮中脆弱细胞的作用。晒黑产品中含有的NEV成分会增加皮肤表面的黑色素。如果你想去海边，最好使用晒黑产品来防止晒伤。皮肤的颜色是健康和性感的，而且它还能抵御紫外线。
如何:
在使用防晒产品之前、期间和之后做作业。使用防晒产品前彻底去角质，让有效成分更好地渗透。为了均匀分布，你也可以用海绵块。涂抹后，应在吸收前至少干燥20分钟，然后穿上衣服。
不要
如果你渴望新鲜，只涂一薄层。
虽然防晒指数是一个理论值，但在加入防晒系数25和防晒系数15后，防晒指数仍然是防晒系数25，而不是防晒系数40。然而，只有一定的厚度才能使指数真正发挥作用。一般用量为每平方厘米2毫克，一双手臂2 ~ 2.5克，一张脸1 ~ 1.5克。
如何:
仍然建议选择轻薄透气的产品，不要盲目地将其用于厚皮肤。太厚不容易吸收，而且皮肤不能自由呼吸，从而影响防晒效果。
2袋和普通汽车防晒霜
许多人觉得他们有一个好习惯，把防晒霜放在他们的包和车里，这样他们就可以随时随地涂抹。殊不知，防晒产品非常怕热，包里的湿度和车里的高温会使防晒霜“变质”，所有的防晒产品都必须在同一年用完，否则成分的变化可能会伤害皮肤。
如何:
选择一个室温干燥的地方存放，一个放在家里，一个放在办公室，在出门和下班前使用。如果你长时间外出，你最好随身携带帆布或藤条包，它们更透气，并尽可能放在阴凉的地方。
3.大量全身防晒霜
一般的面部防晒产品含有二氧化锌和其他物质，需要卸妆产品彻底清洗，而身体防晒产品通常使用化学防晒原理，防晒成分可以被皮肤吸收，所以沐浴时沐浴露可以彻底清洗。
如何:
选择油性沐浴产品，如橄榄油、鳄梨、荷荷巴油等。帮助更好地去除防晒霜。晒黑产品会与皮肤表面的蛋白质结合，应该用酸性去角质产品去除。
细节
最粗心的防晒霜！
眼周、鼻梁、嘴唇、肘关节、膝盖
你当然不知道我们疏忽的这些细节是最容易晒伤和老化的地方。
1.保护最容易晒伤的眼睛
眼睛周围脆弱的皮肤是皮脂腺最少的地方。由于阳光照射，增加水分和脂类的损失尤其容易。皱纹和松弛等老化现象很容易暴露。
如何:
眼部防晒霜实际上是一件非常复杂的事情，可以这么说，你认为你可以把面部防晒霜或防晒霜涂在眼睛上并打招呼吗？事实上，它远远不足以为眼睛提供足够的营养和水分。涂防晒霜是必要的。隔离和粉底可以用来加强防晒。但是，必须选择刺激性低的产品。如果眼睛过敏且脆弱，它们将更容易被晒伤。
鼻梁是最晒伤的高原
除了掀起个性化化妆的潮流，王菲的晒伤化妆也告诉我们，鼻梁特别容易晒伤！事实上，原因很简单，就像太阳在高海拔时更强烈一样，鼻梁是脸的最高部位，当然也是暴露在太阳下最多的部位。因此，如果你不加强鼻梁处的防晒措施，你在晒伤后看起来就不会像王菲的妆容那么好，皮肤会脱皮、起皱纹、起红疹。很难看！
如何:
碰巧鼻子喜欢出油，所有的防晒霜和防晒粉底都会在短时间内被油脂融化。最简单的方法之一是经常在鼻子上涂防晒霜，它可以吸收油脂，给鼻子提供最有效的防晒保护。
最娇嫩的嘴唇不能晒干
你知道吗，我们的嘴唇是纯粹的粘膜组织，是脸上唯一没有角质层保护的皮肤，如此裸露和娇嫩，我们怎么能忍受阳光的伤害呢？嘴唇颜色是黑色，干燥，唇线实际上是暴露的。
如何:
涂抹具有防晒系数的润唇膏是化妆的关键。提醒你，夏天不要用强烈的紫外线经常去角质。你也可以将柠檬汁和苹果汁涂在嘴唇上，软化嘴唇皮肤，修复日晒后的黑色素沉积。
4关节最暗，阳光更充足。
这些关节是身体最黑暗的部分，但是很容易忘记涂防晒霜。结果，太阳变得越来越暗，越来越粗糙。只有当你穿上吊带裤和迷你裙，裸露手臂和膝盖时，你才会后悔。
如何:
这些部位防晒的关键是彻底去除角质。只有用研磨产品轻轻抛光后，防晒产品才能被完全吸收，防晒产品的效果才能发挥出来。此外，当使用鞣制产品时，这些接缝应该均匀小心地使用，否则会很难看。
提示:不要忘记这些细节！
1.耳朵:脆弱的耳朵边缘特别容易晒伤。如果你需要长时间暴露你的耳朵，你必须做防晒作业，因为你耳朵的皮肤很难修复。
2.后颈:当我们习惯性地背对太阳时，你的后颈会被太阳烤焦。如果你有卷发或马尾辫，你必须在你的后颈涂防晒霜。
3.眼球:不直接看阳光是身体保护眼球的自然反应。阳光会使眼球变得干燥和敏感。一副普通的太阳镜是不可或缺的。记得在睡觉前滴些眼药水来滋润眼球。
3沐浴在隐现的鸳鸯胸臀？
享受健康小麦肤色的浪漫假期，将性感的臀部和胸部变成肉色比基尼。也许你认为这很有趣，但他不这么认为。如果是蜜月旅行，那就更令人沮丧了。比基尼线是一种特别容易被遗忘的防晒霜。外国人可以不顾一切，在沙滩上脱掉比基尼，然后涂上防晒霜。不言而喻，我们(张明星在这方面已经符合国际标准)出门前应该小心涂抹防晒霜来展示我们的身材。
如何:
当然，最激动人心的建议是，让他在酒店给你的背部涂片。你必须涂抹足够的量和均匀。另外要提醒你的是比基尼线非常脆弱。最好提前3天脱毛。如果脱毛造成的毛囊损伤没有修复，涂上防晒霜，可能会因刺激而引起过敏、红肿，肯定会影响度假的心情。
衣领的形状印在胸部和背部？
穿暴露皮肤较多的衣服一段时间后，衣领的形状或多或少会印在胸部和背部。随着时间的推移，吊带和低胸裙的领口会重叠，在皮肤上留下奇怪的斑点，这在暴露时是非常不雅观的。你知道，胸部和背部的皮肤实际上非常脆弱。喜欢晒太阳的西方人胸部的皮肤通常是敏感和松弛的，而晒后最大的问题是连续的红色丘疹，非常难看。
如何:
每天在锁骨、胸部、肩部和背部涂抹稍大面积的防晒霜，然后在吸收完毕后穿上衣服出门。这可以防止衣领粘上防晒霜。当然，如果你觉得防晒霜涂抹不当，你可以在穿上衣服后检查渗漏情况，并填补衣领上的空缺。此外，如果你喜欢将头发向下散开，头发末端和裸露皮肤之间的长期接触会很容易导致细菌感染，导致胸部和背部长痘痘。因此，每天的头发和身体清洁必须彻底完成。
提示:还有一个提醒，不要把脚放在凉鞋上晒太阳！
也许你不会忘记，但是在一个需要赤脚的夏天，如果你的脚被晒黑了，那是非常不礼貌的。事实是，十分之八的女性脚背上有一双肤色凉鞋！脚背皮肤本身很薄，脂肪很少，所以它的保水性和耐晒性相对较弱，如果长时间不重视，就会被晒黑成花皮。保护你的脚免受阳光照射有那么难吗？涂抹小腿时，下一个区域不会完成。当然，每个脚趾都需要涂抹，尤其是脚后跟。这里的皮肤在日晒后会变得更加干燥、粗糙和黑暗，并且可能一整年都不会变得娇嫩。
盲区
彻底消灭防晒霜大问号！
头发，胸部，背部，比基尼线，手，脚
每年，人们都说仍然有许多地区被我们封锁。下面的问号并不重要，但它应该被完全杀死！
1.不烫不染的头发会立刻枯萎吗？
奇怪的是，原本飘逸柔顺的头发在夏末变得干枯，即使不染色熨烫，也会变得脆弱，这是人们忽视头发防晒的结果。说实话，在今天不知疲倦地破坏头发的情况下，防晒对于头发来说一直是鸡肋，明明知道应该，却因为麻烦而自动屏蔽。
如何:
保护头发免受阳光照射的最简单方法是使用防晒霜，其中一些既有亮发又有轻盈的造型效果。原则上，您只需要在出版物上应用一层。如果你懒得去阻止它，那就用你的时间在阳光照射后进行修复。许多专为日晒后修复而设计的护发产品实际上与烫发后修复原理相同，能够及时修复日晒后头发的损伤。
相反，对卫生的热爱会让防晒产品打折扣？
各种流行病的频繁发生最终使我们爱上了洗手，并经常洗手。然而，在夏天，这将有一个不好的后果:我们的第二张脸——我们的手的皮肤变得越来越黑和粗糙。因为即使你外出时在手上涂防晒霜，当你不断洗手时，它们也会被洗掉，这相当于把你的手暴露在阳光下。
如何:
我们的建议是在出门前和每次洗手后涂抹清爽保湿的防晒霜作为护手霜，这样可以滋润娇嫩的手部皮肤，不会因为清洁而使手部防晒霜打折扣。提醒你，指甲也很容易被晒伤，容易暴露在阳光下，所以指甲油是不能保存的。
