选择洗发水就像选择洗面奶。这取决于头皮。
1.选择洗发水就像选择洗面奶。这取决于头皮的状况。最重要的是洗得干净舒适。
选择洗发水时，你需要知道你对洗发水的需求是什么。例如，有头皮屑的人可以选择去屑洗发水。如果你想增加头发的光泽或柔软度，你可以选择有很强滋养效果的洗发水…只要它能让你使用和清洁舒适。
含硅的洗发水不仅不会导致脱发，还有助于强化头发。
2.含硅的洗发水不仅不会导致脱发，还能帮助头发变得强壮，防止头发断裂。
洗发水中的“硅”实际上并不是指硅，而是二甲基硅油。(二甲基)硅油是聚二甲基硅氧烷(PDMS)的通用名，在常温下是液体，也称为“林思”。硅油可以附着在头发上，填充头发鳞片的受损部分，使头发表面更光滑，这是广告中经常提到的“修复”功能。“修复”头发后，头发变得明亮，易于梳理，但也变得越来越强。
3.使用护发产品时，尽量不要将它们涂抹在头皮上。
护发素和发膜，含有更多硅油的漂洗调理产品，不推荐用于头皮，只要它们适用于发梢及以上。如果涂抹在头皮上，不清洗干净，很容易造成毛孔堵塞，导致头皮发痒和脱发。
4.头皮护理也需要季节
头皮就像我们的皮肤。每个季节不同的气候也会改变头皮。例如，头皮油、头皮屑和瘙痒在春季和夏季更明显，而秋季脱发更为突出。因此，根据不同的季节调整不同的头皮护理产品可以使头皮更加平衡。
