你每天都洗头吗？ 当我下班回家的时候，我洗完澡后洗了头，全身放松，但是有些人认为每天洗头对我的头发有很大的伤害。真的是这样吗？
西医:在夏天每隔一天洗一次头发
中医:梳头和洗发一样重要
持续的高温使人们每天洗澡。但是，如果每天都洗头，好吗？听医生的建议。
西医:在夏天每隔一天洗一次头发
北京医院的胡医生说，每天洗头不仅不能保护头发，还可能对头发造成伤害。因为经常洗头会洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发没有天然保护膜，不利于头发健康。
西医建议:1。夏天最好每隔一天洗一次，这更科学。
2.出于卫生要求，一些从事特殊工作的人仍然坚持每天洗头。然而，无论你是谁，在清洁头部时，你都应该注意洗发水的选择。避免使用碱性过强的洗发水，并添加护发素。
小贴士:有晚上洗头习惯的人应该尽力改变晚上洗头的习惯。接下来，他们应该在洗头后吹干头发，或者用电吹风吹干头发，以确保干净、舒适和健康。
洗发水是为了健康和卫生，但它会洗掉疾病，这应该引起我们的注意。
中医:梳头和洗发一样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生说，每根头发都有与之相连的皮脂腺，它们持续分泌皮脂。定期洗发可以及时清除头发表面多余的皮脂，根除真菌培养基，明显减少头皮屑的产生，有效增加头发的光滑度和易梳理性。如果你长时间不洗头，不仅脏头发不利于美容，还可能导致头皮屑、皮炎，甚至脱发和其他疾病。
中医主张头发应该经常清洗和梳理。尤其是现在，人们的生活节奏越来越快，脑力劳动者越来越多。人们应该更加注意这一点。但是除了人群的特殊情况，普通人不需要每天洗头。
中医建议:1。最好一周洗三到四次头。
2.长时间在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗发水的数量。此外，他们应该定期梳理以促进血液循环。
洗发水每天会掉更多的头发吗？ 不完全是。洗发水本身不会导致脱发。脱发更多是由于激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉得洗头会导致很多脱发，那通常是因为你自己的很多头发已经走出了退化期和休眠期，并且已经进入了“等待脱发”的状态。这只是时间早晚的问题。对于正常和健康的头发，只有洗头的强度和刺激不会导致脱发。然而，有一点需要注意:不正确的洗发水方法，如洗发水刺激性太强，洗发水残留，用指甲抓挠头皮，将导致脱发增加！
洗发水每天都干而脆吗？ 基本正确。在洗头的过程中，当暴露在温水中时，毛鳞片会张开。虽然打开后鳞片会自行闭合，但频繁的清洗总是会对鳞片造成一定的损伤，如果清洗方法不对，这种损伤会更加明显。洗完头后，有些人喜欢用湿头发梳头发，用湿头发睡觉，或者用电吹风把头发吹干。这些极端的做法会加重鳞片的损伤，头发会逐渐变得暗淡干燥，容易折断。
洗发水是不是每天都有更多的头皮屑？ 不再有了。头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物随着皮肤代谢的进行而不断脱落。正常情况下，当身体或皮肤功能异常时，头皮屑会明显增加，如真菌感染、化学物质刺激头皮、缺乏维生素A等。都可能导致头皮屑增加，但头皮屑的数量不一定与洗发水有关。因此，每天洗头不会导致更多的脱发或头皮屑，但这是事实，这是有害的头发质量。但是，如果我们长时间不洗头，皮脂腺会分泌油脂和其他杂质，堵塞毛囊，影响毛囊的正常毛发生长，导致脱发。多久洗一次头是合适的，这真是一门学问。
