乡村音乐天后泰勒·斯威夫特为迪士尼拍摄了一张全新的宣传照片。在照片中，她变成了长发公主，坐在古老城堡的窗户前，她的脸被颠倒了空，这是一个美丽的场景，有着长长的金发和精致的脸庞，令人感动。
像长发公主一样有一头浓密闪亮的头发是许多海报女郎的梦想。当然，也不排除有些人天生如此，所以许多不属于这一类的MM们只能用最好的技巧和技巧来弥补，尤其是在寒冷的季节，头发容易变干变粗。
1.每6周修剪一次头发
发型师的实战经验告诉我们，只要将发尾剪短0.0.6厘米，头发就会立刻显得健康亮丽。暗淡的头发颜色和分叉会使整个发型看起来邋遢而粗糙，尤其是当发型有多层时，很容易使头发看起来凌乱。因此，建议你每6周修剪一次头发，当你的头发粗糙和暗淡时，减少发型的层次，从而使你的头发更加整洁和明亮。
2.首先保护，然后卷曲
许多女性习惯于用卷发钳来做头发，但是她们的头发很容易受到长期高温的影响，导致头发变得又黑又暗。因此，建议你从现在开始养成这个习惯:在卷发之前，在头发上涂一些定型前的护发精华素，这样可以在头发表面形成一层保护膜，防止热量伤害头发。卷发后，喷一点清淡的头发精华，加强头发的水分和光泽。在卷发器的选择上，我们应该尽最大努力使用特殊的陶瓷来加热和定型，或者使用能释放负离子的产品，以确保将卷发对头发造成的伤害降到最低。
3.绿色蔬菜饮料为头发提供天然油
纽约营养专家辛西娅·斯诺建议女性每周喝三杯综合绿色蔬菜饮料。芹菜、西兰花、莴苣和其他绿色蔬菜富含维生素A和C。充足的摄入可以帮助身体产生足够的皮脂。然而，头皮分泌的油脂起着天然发膜的作用，在保持头发的水分和光泽方面起着关键作用。
4.使用一双亮发产品
洗发后，粗糙和坚硬的头发应该选择含有硅或坚果油的亮发精华，湿发时，将豌豆大小的头发滴在手掌上，然后抹在头发上。如果头发质量特别粗糙，你可以在80%的头发干燥后，在发梢涂上少量。对于纤细的头发，浅色头发护理和浅色发胶更合适。当湿头发从中间喷到发梢时，可以使头发明亮而优雅。
5.用马尾假化妆品来提亮你的头发
新鲜的高马尾辫最能展现头发的闪亮效果。在所有头发上涂上强力的具有湿发效果的定型啫喱，然后用梳子将头发梳在一起，并固定在头上，形成一个没有紊乱的马尾，最后用明亮的头发定型喷雾定型头发，从而完成时尚的马尾，非常明亮和清爽。
10.明智地洗头
深层清洁洗发水非常受欢迎，因为它有强大的去污能力。但是如果你的目标是让你的头发发亮，请把它放在干燥的冬日。因为当它们去除污垢时，也会从头皮上带走大量的天然油脂，这无疑会使头发变得干燥和粗糙。你可以尝试使用由深层保湿剂或面霜配制的保湿乳液来增强头发闪亮所需的蛋白质和保湿油。
7.梳理出自然光泽
每天晚上睡觉前梳头对你的头发和头发健康有好处，你必须知道这一点。然而，重要的是提醒你使用错误的梳子会适得其反，用尼龙或塑料梳子拉肯定会导致头发断裂和损坏。真正有助于头发变亮的应该是天然的刷毛梳，它可以帮助头发的油脂变均匀，从而使头发变得更亮更亮。
8.头皮也需要“过夜”护理
夜晚是细胞修复的最佳时间，这也适用于头发。亮泽头发的精髓是健康的头皮。造型师约翰尼·赖特建议女性打破维生素E胶囊，将精油直接涂抹在头皮上，然后入睡。这种强有力的抗氧化剂可以增加睡眠时头皮皮肤的新陈代谢，促进毛囊生长。但是，睡觉时请注意戴淋浴帽，以免油脂污染枕头。当然，如果它太麻烦，你也可以直接用含有维生素e的护发精华素代替。
9.啤酒增强头发韧性
啤酒中含有的麦芽糖和蔗糖可以增强头发表层的韧性，从而使头发更健康、更亮丽。使用时，先用啤酒以喷雾的形式弄湿头发，形成一层发膜，等一会儿晾干，然后涂上一层护发素，不洗头发，使头发的光泽加倍。
