1.睾丸癌
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MH调查的大多数读者认为这是一种非常可怕的疾病，听起来非常可怕。然而，现在睾丸癌的治愈率可以达到90%，这是癌症中治愈率最高的疾病。
你应该每月检查一次你的睾丸，当你洗澡的时候效果会很好。清洗时，用食指和拇指轻轻滚动睾丸中的每个球。一旦你感到肿胀或肿块，立即去看医生。早期发现和治疗可以降低你患睾丸癌和死亡的几率。不要只是坐在那里等待。
更多预防措施:今年，全球可能有27，000人死于睾丸癌。也就是说，你被诊断患有这种疾病的概率是六分之一。当你被诊断患有这种疾病的时候，你应该已经68岁了，但是事实上，你在10多年前就种下了这种邪恶的后果。你怎样才能把这种疾病的可能性降到最低？吃西兰花，这种十字花科蔬菜会含有芥子油苷，芥子油苷能使肝脏产生酶，而酶能帮助分解体内的致癌物质。
2.麻痹
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《心理健康》的一位读者说:“只要它瘫痪了，就不容易。”。瘫痪现在是一种非常难治的疾病。现在，调查显示，脑损伤、车祸、潜水、打架和多发性硬化症都容易使人瘫痪，而瘫痪最常见的原因是中风。
你应该:每天喝12盎司低钠的V8来降低你的血压。这种植物化学物质已被证明对高血压有效。
更多的预防措施:从梯子上摔下来致残也很常见。根据医学杂志上的一份报告，自1990年以来，从梯子上摔下来导致的瘫痪率已经上升到了50%。因此，当把梯子放在墙上时，要确保梯子离墙只有20厘米，所以不容易翻倒。
3.脑瘤
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脑瘤也是对你的健康最危险的疾病之一，患脑瘤后的存活率将非常低。每年十万人中有八人被诊断患有脑瘤。遗传似乎在这种疾病中起了很大的作用。
你应该:如果氯乙烯真的是致病因素，那么它应该是一种职业病。此时，你只能采取放松的态度。
更多预防:肺癌比男性中四种最常见的癌症(结肠癌、前列腺癌、胰腺癌和胃癌)更致命。正如吸烟是肺癌的最大杀手一样，吸烟也是长期治疗脑瘤的重要因素。对于吸烟者来说，他们必须少吸烟，这样才能不吸烟。更别说去抽烟和坐很长时间，即使你只是坐一会儿。你知道，在烟吧呆两个小时比自己抽四支烟还糟糕。你也可以吃更多的苹果。发表在《国际癌症杂志》上的一项研究表明，多吃富含维生素A和B的苹果和梨将大大降低肺癌的发病率。
4.皮肤病
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你担心的可能是那种你真的被烧伤的情况。今年大约有16，800人因烧伤住进了医院，大多数医院都建立了烧伤中心。最严重的烧伤是三度烧伤，尽管只有1/9000的人可能会得这种病。
你应该:如果你被严重烧伤，那一定是在厨房里发生的。只有在这个看似不可能的地方才会出现如此严重的问题，而那些靠近爆炸的卡车的地方不会造成太大的损害。如果炉子附近有火，你不要往火上泼水，那只会火蔓延。相反，如果你把一块金属板压在上面，它可以有效地控制火势。 更多预防措施:你还应该注意皮肤病的另一个问题——皮肤癌，它每年影响60多万人。然而，只要及早发现，这种疾病的治愈率将非常高。尽可能避免阳光直射，出门前多涂防晒霜，并用衣服包裹可能暴露的皮肤。癌症研究中心皮肤科主任艾伦·彭医学博士说:“不要忽视任何可能暴露在阳光下的地方，而是用衣服包裹自己。”。
5.阿尔茨海默病
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阿尔茨海默氏病(也称为“阿尔茨海默氏病”)比阳痿和脑瘤等疾病严重得多。这可能是一场车祸，对你来说最令人担心的事情是失去记忆和意识，它还可能导致老年痴呆症甚至死亡。“我的大脑控制着我的生活，”MH的一位读者说。"失去理智意味着我不再知道自己是谁。"
事实上，老年痴呆症的危害要到你65岁时才会显现。从这个角度来看，你的发病率可以达到6.3%。然而，如果你的家庭有这种疾病的基因，你患病的几率高达64%。这种疾病的原因可能是创伤或心理影响，但也与糖尿病有关。波士顿大学医学院的苏哈医学博士说，从血液中持续释放胰岛素可以增加大脑中的蛋白质。“糖尿病和阿尔茨海默病的代谢途径几乎相同。”
你应该:让你的智慧永远闪耀是个好主意，比如上网去找那种象棋俱乐部。“你可以通过记忆和抽象思维的活动在大脑中建立认知储备，”医学博士乔说，“同时，社交活动也可以帮助你增加记忆和减轻压力。”正如为了减少糖尿病，你不应该从水果和蔬菜中摄入太多的碳水化合物，所以为了避免痴呆症，你也应该这样做。
更多预防措施:老年痴呆症的发作是一个极其痛苦和漫长的过程。当疾病发展到中期，人们不再能照顾自己，自杀的想法就会随之而来。自杀是25至49岁男性的第四大杀手。如果你已经有自杀倾向，向你的医生寻求帮助或者直接拨打心理学家的热线。任何自杀的心理暗示都是非常可怕的。
6.阳萎
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“完成并实现长期勃起是一个复杂的生理过程，”约翰·霍普金斯大学公共卫生学院助理教授、医学博士伊丽莎白说。尽管不到5%的40岁以下的男性可能会遇到这种麻烦，但它应该会真正吸引你的注意力。勃起功能障碍已经给1500万到3000万美国男性带来痛苦，尤其是老年男性。
你应该:为了确保你能在她想要的任何时间通过，你必须少看电视。根据哈佛大学公共卫生学院的一项研究，如果一个人一周看电视超过20小时，他患ED的风险将增加30%。
更多的预防措施:高血压、糖尿病和肥胖可能会阻止你正常勃起。“血管病变是我们知道的最有可能导致ED的疾病之一，”西尔文说。你应该这样做:改变过去不吃早餐或只吃一份早餐的习惯，吃两份更小但非常健康的早餐。这样，你的血糖和胰岛素不会飙升。早上7点，你将一勺蛋白粉、一把浆果、一勺小麦胚芽、一勺椰子油和肉桂与10盎司水混合饮用。然后，在上午10点吃两个鸡蛋，一小块水果和低钠的V8。每天每3小时吃少量的脂肪和蛋白质，直到晚上9点
