要说女孩一生中最讨厌什么，每月的生理周期可能是最重要的。谈到生理周期，女孩和软姐妹都无法忍受腹痛和所有腰酸背痛的症状。这些都没什么可做的。然而，对于把美丽放在第一位的女孩来说，生理周期只是这个月的底部。除了痤疮和暗黄，油腻和敏感的皮肤会出现。如何在生理时期处理如此糟糕的皮肤？今天我会教你一些技巧。
1.保湿面膜经常使用:皮肤在生理期间很容易干燥和脱落，所以当我们化妆时，我们很容易使化妆不符合岗位。为了改善这种情况，我们应该学会更多地使用保湿面膜并保存它。保湿面膜的剂量必须比平时更频繁，以确保皮肤始终保持湿润，不会过度干燥。
2.清淡饮食:无论何时一个人的饮食习惯直接影响到她的身体健康，生理周期也不例外。处于生理阶段的女学生会出现严重失血，并容易贫血。我们应该准备红枣和其他食物来补充血液，同时吃一些水果，如香蕉，以加强内部循环，以消除体内毒素，并有一个良好的肤色。如果没有这些，每天喝几杯白开水或红糖水。
3.做好防晒作业:这些天是一个月中女孩皮肤最脆弱的时候。皮肤的防御效果明显减弱。如果你不能及时做好防晒工作，你肯定会被紫外线伤害，容易在体内积累黑色素。因此，为了做好预防工作，你必须做好隔离防晒霜的工作。如果你担心防晒霜会伤害皮肤，尽可能选择一些温和且无刺激性的防晒产品，或者你可以选择出去戴上帽子和口罩。这样，即使太阳没有被刺激，它也能被抵抗。
