干净的根
头皮喜欢出油，最直接的影响是根部的油会塌陷。准备一个带喷嘴的小瓶，在小瓶中混合1份抗油洗发水和4份温水，用喷嘴直接喷到头发根部。擦掉泡沫并冲洗掉。吹干头发之前，在湿头发上使用摩丝定型产品来吸收一些油脂。切勿使用粉状定型产品。即使有点潮湿也会让你的头发发粘。
双倍洗发频率
快点，增加洗发的频率。在夏天，最好每天洗头，因为头皮会反复出油和出汗。如果不及时清洗，很可能会影响头皮的正常新陈代谢。而且还会产生难闻的气味！
头皮按摩
有时，适当的头部按摩或用宽齿梳轻轻梳理头发有助于减少头油。适当的按摩可以大大放松夏天被严重晒伤的头皮。此外，一些用于梳理头发品牌的专业梳子也能起到镇静和舒缓的作用，甚至对一些热疖子、头部红肿非常有效。
用茶水来调理
您可以选择使用菊花茶、椰子汁和茶籽油作为天然护发素，在每次桑拿浴后涂抹在头发上，或者直接用茶来洗头，然后用洗发水把头发冲洗干净，然后用煮沸的浓茶再洗一遍，大概大约3分钟，最后用水来洗干净，记住不要在头发上附着浓茶。头皮油腻和头发干燥的问题可以在一段时间后解决。
我们应该坚持少油多维生素的饮食。
晚饭后，你应该多喝些温薄荷茶，最后你可以坚持每天吃两种新鲜水果来补充身体水分，帮助调节油脂分泌和抗氧化。不要吃刺激性食物，如油炸食品，因为它们会让你的头发更油！
