水和油不平衡初级版
1.头顶是平的，没有形状。
只要你一天不洗头，刘海就会平贴在你的额头上，你的发根就会塌陷。
小册子甲:选择基于头皮而不是头发质量的产品
选择洗发水时最重要的考虑应该是它是否与头皮相容，而不是头发的质量。洗发水必须首先去除头皮上的油脂，让头发长得更好。因此，如果你有油性头皮，即使你的头发是干的，你也需要选择适合油性头发的洗发水。
锦乙:莲蓬头按摩
清洁头发时，用手指腹自下而上轻轻按压和揉捏，然后握拳，从头顶到太阳穴和整个头部轻轻拍打和按摩，以促进头皮血液循环，更有效地为头发提供营养。或者在家里使用淋浴头，水温在20℃~25℃左右的温水，从头顶到颈部围成一圈按摩头皮。
水和油不平衡中间版本
2头皮屑运动雪花纷飞
头皮分泌的多余油脂会与空气体中的灰尘混合，形成可怕的头皮屑。
锦儿甲:让头皮吃点酸。
染色和熨烫产品中的碱性成分是头皮的致命伤口，会使表皮粗糙且无弹性。最好选择含有酸性成分的洗护产品，能在头皮表面形成天然保护膜，控制头皮含油量，改善瘙痒和头皮屑问题，增加头发的光泽度。
小册子乙:防止螨虫侵入毛囊
头部螨虫寄生在人类的毛囊中。头部螨虫是喜欢吃脂肪的小动物。吃饱后，为了帮助消化，它们分泌一种脂肪分解酶，这种酶进一步分解和侵蚀头皮中的皮脂腺，阻碍毛囊的生长，导致头皮毛囊堵塞。Nioxin研究中心发现头部螨虫对头发健康有害，开发了一种头发防螨虫护理产品，以清除头部螨虫释放的酶并抑制其脂肪分解。
水和油不平衡高级版
3.大脑门后发线运动
如果头皮的水-油平衡没有得到适当的调节，最终油会阻塞毛囊，使头发变薄，发际线向后移动。
锦缎甲:试试头皮调理中胚层
中胚层头皮护理疗法是科学地开发各种营养头皮成分，通过水氧仪的压力将它们导入皮下毛囊层，通过水养仪去除毛囊中的油渍，使头皮更加均衡健康，减少脱发问题。
锦罗乙:浇灭旺盛的肝火
肝火不仅影响明目解毒，而且与脱发密切相关。肝火旺盛时，气郁而成火，火气直上头顶，使头部毛囊油脂溢出，导致毛孔粗大，头皮抓不住头发而脱发。巴厘岛的精神大师相信，每天带着微笑冥想一个小时，可以通过放松心情，让肝脏看起来像微笑一样，从而平静旺盛的肝火，使肝气能够正常生长和调节。
肖曼老师的护理建议:
1.日本最紧实的头皮护理霜
目前，头皮护理霜的概念在日本非常流行。深层头部按摩有助于缓解头皮压力，有效减少头皮问题，如瘙痒、干燥、油脂和头皮屑。取一个核桃大小的量，使用钢琴演奏的强度，从太阳穴开始，用拇指沿着发际线向上按压，十个手指在头顶两侧向侧面按压。就像抬起头皮一样，用食指尖轻轻捏一下头的两侧，然后敲打。
2.茶树精油保护毛囊
每周做一次深层调理头皮按摩，可以选择精油或纯植物产品进行按摩和舒缓，使头皮的水分和油脂循环更好。例如，在日常洗发水中加入3滴茶树精油，轻轻按压头皮一个固定点，停留5-10分钟，用20-25℃的温水清洗，然后进行清洗和保护，可以大大改善头皮和减轻头皮屑。
