在夏天，当温度上升时，人们的新陈代谢变得更快，皮脂腺分泌旺盛。我们不仅汗流浃背，脸上油光闪闪，甚至我们的头皮也加入了“石油”阵营。它是平的、摇摇欲坠的、油腻的、肮脏的，“泛着油”一点形象也没有。这里有五个头皮护理计划，让你保持头皮水和油的平衡，并帮助jms从各种护发产品中选择一个适合你的。摆脱油腻，“无油”无忧。
头皮护理计划1:每隔一天给你的头发洗一次“泡泡浴”。
出汗多油，每天下班回家的第一件事就是洗个“泡泡浴”。然而，经常洗头不是享受，而是对我们脆弱的头皮的伤害，因为当用油脂清洗头皮时，皮脂会接收到“缺少油”的错误信息，损害头皮的自我调节功能，这将导致越来越多的油分泌和越来越多的油进入头发。因此，除非你有强烈的排汗运动，否则每隔一天为你的头发洗一次“泡泡浴”是最健康的。如果jms已经患有每天洗头的强迫症，可以每天用清水洗头，隔天用洗头保护品洗头，这样也可以去除头发和头皮上的污渍，但不会加剧油脂的分泌。
头皮护理计划2:“控油和护发”双重护理
为了保持长发健康，我们必须首先做好头皮的“土壤”的维护工作。最好的头皮护理计划是选择温和的清洁产品，具有护发和控油的双重效果。不仅可以改善头皮油脂分泌过多的问题，还可以调节头皮的水油平衡，使头皮的“自洁”力越来越强，头发越长越健康。
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卡西的双主动系统是一个动态油控制系统。阳离子聚合物共同平衡油性头皮和干性头发。在温和清洁和调理头皮油脂的同时，它还可以选择性地护理受损和干燥的头发区域，保持头皮清新。
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抗菌去污，去除头皮屑，温和酸碱度，平衡发油和水，促进头皮健康。强化发根，促进头发生长，使头发丰富、亮丽、顺滑。
头皮护理计划3:偶尔“化妆”你的头发。
忙乱了一上午的工作后，为“大油田”补粉是不可避免的。此时，别忘了化妆。你头发里的水分不断蒸发。如果你严重缺水，它会用硬油来回报你。事实上，安抚你的头发很容易。只需准备一个带喷嘴的小瓶，将1份控油洗发水和4份温水混合，直接喷在发根上，抚平狂躁的头发。
头皮保养计划4:每天做头皮“按摩运动”
头皮分泌的皮脂量是前额的两倍，而且头皮相对更敏感和脆弱，“脱发皮脂”与头部皮肤的健康密切相关。每天做一次头皮“按摩运动”或用宽齿梳轻轻梳理头发是非常必要的，这样可以最大限度地放松头皮，使头皮恢复活力。
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能迅速缓解头皮不适，有效减少头皮瘙痒、头皮屑等头皮问题，修复头皮达到理想状态。
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头皮护发霜能保持头皮平衡，使头发柔软亮泽。
头皮护理计划5:“精油疗法”放松身心
身体精油水疗已被列入城市白领的保养计划，以放松身心，释放压力。头皮保养是重中之重，当然每周都要做一次水疗。通过精油的特殊功效，可以同时“减轻”头皮和身心的负担，使头皮和我们更健康、更有活力。方法很简单。你可以在家轻松地自己动手。每100毫升洗发水中滴5滴迷迭香精油，直接清洁头发。
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它特别有助于头皮紊乱，可以改善头皮屑和刺激头发生长。
小编辑温馨提示:除了以上五个头皮护理项目外，jms还必须保证日常生活中充足的睡眠和作息规律，少吃高脂肪、高热量和辛辣的食物，保持愉快的心情，做到绝对“无油”和无忧无虑。
