头发水疗并不是绝对需要在发廊完成的。在家自己动手也能取得成效，而且更注重“兴趣”。没有测试者，你是最好的美容治疗师。使用你的想象力空房间，使用你家里所有能让你的头发变漂亮的东西，一顶浴帽或一块塑料包裹，一条大毛巾，一组舒缓美妙的音乐，一个香炉，你就可以开始你的头发水疗之旅了。
模式一:发针按摩发针按摩可以疏通面部和颈部周围的经络，促进头部血液循环，改善头部皮肤和头发的营养，无意识地放松紧绷的肌肉，从而减轻压力、紧张和疲劳。最好让家人或朋友帮忙做头发穴位按摩，但你也可以自己做。
第一步:按压颈部，用双手中指按压风池穴，并按两个八度；顺时针再按两个八；从风池穴至颈椎、颈肩，按四拍八拍。
第二步:用双手食指按压太阳穴，顺时针按压四拍八拍。
第三步:用一只手的中指按压百会穴。先按两个八度，然后顺时针按两个八度。
第四步:向食物的四个手指头磕头，双手的中指、无名指和小指，用四个八拍子有节奏地轻轻敲打头顶。
模式2:发膜滋润头发
发膜或油霜护发不仅能锁住蛋白质，防止水分流失，还能让头发充分吸收发膜或油霜中的营养，恢复头发活力。
如何:
洗头，在湿头发上均匀涂抹合适的护发面膜或护发软膏。涂抹时最好不要直接接触头皮。然后戴上浴帽或用塑料包裹，30分钟后取下，洗头。
模式3:自制面膜
虽然自制面膜有些麻烦，但纯天然的DIY面膜安全、有效、便宜，还能享受快乐和成就感。推荐一款更方便实用的发膜，可以在家里轻松制作！首先准备五颗核桃仁，捣碎它们(或芝麻和首乌)，两个蛋白，一小块姜汁和几滴橄榄油，混合在一起。如果你觉得有点瘦，加入少量面粉。均匀涂抹在洗过的头发上，戴上浴帽，半小时后冲洗干净。之后，头发会变得特别湿润、光滑和有营养，并且感觉非常容易梳理。
