谁是高乔美佳？你可以称她为“美容大师”、“美容教母”、“美容公主”和“上帝之手”。她有许多荣誉，是许多日本流行女演员中最受信任的美容大师，如安室奈美惠、滨崎步、尤达和仓木麻衣。
高桥美佳
2004年9月，她开办了白金美容俱乐部“米希比尤特”。该俱乐部之所以吸引了美容杂志和新闻媒体的关注，成为许多明星艺术家甚至著名的顶级美容师的目标，是因为高桥美佳拥有出色的按摩技巧。她充满魅力的双手被称为“上帝之手”。按摩看起来柔软、细腻、简单，但效果明显。即使是简单的基本保养，如果配合高巧的按摩手法，也会产生意想不到的好效果！
下面的高巧老师向大家展示了一个简单易学的一分钟头皮水疗按摩练习，可以在一分钟内完成，可以从根本上呵护你的头发，让你轻松使用“坚持换发型”！
步骤1
洗发后，取大量葡萄大小的头皮护理霜，直接涂在头皮上几次。然后，就像洗发一样，用手指轻轻均匀地涂抹。
步骤2
两个拇指将腹部压在两边的太阳穴上，并沿着头发将它们压在头顶上，每次移动约2厘米。
步骤3
在头发分离标记(中心线)处，用手指腹轻轻按压，然后一点一点地向左右两侧按压3次。
步骤4
用手指腹轻轻按压头皮。从发际线开始，慢慢到达头顶，然后是后脑勺。重复6次。
步骤5
用你的手指做一个梳子，梳理你的头发，然后做大约10次。
步骤6
咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚，咚
步骤7
最后，把你的头发拉成一束，慢慢放下。不要过分刺激你的头皮，这样它会慢慢恢复到自然状态。
附言:每天摸摸头皮，你可以及时了解当天的情况，还能有效消除炎症、红肿、缓解紧张。
为什么我们需要头皮按摩？头发不就是关心你的头发吗？边肖在这里纠正了大家的误解:
每个人都知道肥沃的土地可以开出美丽的花朵。同样，健康的头皮可以产生完美的头发。头发的状态在很大程度上取决于头皮皮脂腺的活动。头发的各种问题，如头皮屑和脱发，都与头部皮肤的健康有关。因此，为了拥有迷人的头发，头皮保健是非常必要的。
虽然头皮与面部皮肤相连，但头发的头皮与面部皮肤不同。最大的区别在于“皮脂”分泌的量，即产油的程度。即使与最容易在脸上产生油脂的前额相比，头皮的皮脂分泌也几乎是它的两倍！此外，头皮比脸上的皮肤更薄、更敏感，而且由于容易过敏，头皮的自我调节能力逐渐下降。
因此，如果我们不注意，头皮问题会在不知不觉中变得越来越严重。
让我们一起来学习如何护理头皮。
