经过一个冬天的沉寂，我们迎来了一个温暖的春天。这时，花草树木和我们的皮肤都开始慢慢恢复。随之而来的是各种皮肤问题。皮肤干燥、暗淡。这些皮肤问题的罪魁祸首是由于皮肤缺水造成的，所以我们想尽一切办法让皮肤变得柔软。今天，边肖与大家分享她的保湿经验。让我们从我们的日常习惯开始，从里到外做一个春天的年轻女人！
第一，每天喝八杯水
如果皮肤缺水，我们需要补充水分，而补充水分最基本、最有效的方法就是喝水。医学研究表明，健康的皮肤应该有12%-15%的表面水分和足够的水分含量。皮肤看起来水汪汪的，不仅柔软光滑，而且富有弹性和年轻光泽。
多喝水，每天至少喝8杯水，除了喝水，别忘了多吃水果。
第二，每天晚上睡觉前使用保湿面膜
保湿面膜是补充皮肤水分最有效、最直接的方法。然而，传统的保湿面膜不一定能让你的皮肤获得足够的水分。事实上，保湿喷雾是一种非常好的自制面膜材料。如果你每天使用15分钟，你的皮肤会变得又嫩又嫩
三、化妆包定期补水喷雾
每天至少每隔2小时，脸部要保湿，而保湿喷雾是最直接的。但是当喷雾喷在脸上时，不要用手轻拍它，而是让它慢慢被皮肤吸收。
四、选择夜间有保湿效果的护理产品
夜晚是皮肤新陈代谢和修复的黄金时期，需要大量的水来协同工作。此外，夜间温度低，空空气干燥，这使得睡眠时很难及时补充水分，从而容易造成细胞缺水。选择具有夜间保湿和修复效果的滋养产品可以在第二天缓解皮肤干燥。此外，使用睡眠面膜也是一个不错的选择。
五、清洁是补水最基本的工作
使用电脑前，在皮肤上涂抹隔离霜，以加强保护和抑制黑色素的生成。使用电脑后，做好清洁工作。长时间使用电脑后，一定要及时清洁皮肤。电脑屏幕辐射出的静电会使空气体中的灰尘和污垢吸附在脸上，使面部油脂分泌旺盛。因此，使用电脑后记得彻底清洁皮肤。
六、每天喝一壶玫瑰保湿茶
办公室里茶是必不可少的，与其喝同样的水，不如泡一壶有美容润肤作用的花茶。玫瑰茶有这种功效，可以调节血液循环，使皮肤红润，使皮肤更加柔嫩润泽。
