橙色皮肤变好了吗？ 经常吃橘子对护肤有好处。
橘子含有有序的维生素C，可以抑制黑色素，而且橘子还含有足够的水分，所以吃橘子不仅可以补充皮肤水分，还具有美白效果。橘子富含维生素C，可以抑制黑色素的生成，所以多吃VC可以美白皮肤。然而，桔子并不适合所有的人。适用于口干舌燥、舌红少苔等人群。中医认为这是由肝阴不足引起的，而吃太多的橘子更容易伤肝气，引起虚热。尽管理论上吃橘子有助于美白皮肤，但不要吃太多，否则会适得其反。
对于适合吃桔子的人来说，经常吃桔子可以使皮肤变白、变嫩、变湿，但桔子毕竟只是水果，仅仅依靠桔子的效果仍然有限。吃橘子对皮肤更好，因为橘子含有丰富的维生素C，有更好的美白效果，所以经常吃橘子可以美白皮肤。应该注意的是，橙子不能吃得太多，否则会有不良后果，如番茄红素引起的皮肤病，这是由橙子中番茄红素含量高引起的。此外，桔子吃得太多时很难消化。此外，桔皮建议人们不要扔掉它。因为桔皮对美容也很有效。例如，桔皮可以贴在眼睑上作为眼膜，从而达到更好的保湿效果。此外，用桔皮洗脸也可以软化和去除角质。
吃橘子对皮肤的好处。 美白补水
橘子中的VC可以美白皮肤，大量的水分也可以补充皮肤水分。橘子本身是一种又冷又酸的水果，但是它的维生素C含量也很高。因此，经常食用橙子可以起到美容的作用，因为高维生素C含量可以补充皮肤所需的营养。
痤疮
橙子有降火的作用，对因内热引起的痤疮有一定的疗效。如果皮肤痤疮是由平时的上火引起的，也可以用橙子来治疗，效果也很好。因为橙子本身是良性的水果，所以它们对由内热引起的痤疮也有一定的疗效。
抗氧化
抗氧化是最传统的延缓衰老的中药，橘子有很好的抗氧化效果。柑橘类水果具有抗氧化、增强免疫系统、抑制肿瘤细胞生长和转化肿瘤细胞为正常细胞的作用。澳大利亚科学家称，在所有水果中，柑橘含有最高的抗氧化物质，包括170种植物化学物质，其中包括60多种类黄酮和17种胡萝卜素。黄酮类化合物具有抗炎、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，而类胡萝卜素具有很强的抗氧化作用。
