对于忙碌而疲惫的办公室白领来说，如何让他们的皮肤时刻保持柔嫩白皙？白天已经充满了工作和娱乐，所以晚上的维护工作非常重要。充分利用夜间皮肤排毒机制，睡前给皮肤三步保养。一直拥有嫩白的皮肤并不困难。
步骤1:
放松，洗个热水澡，按摩。装满热水的浴缸是身心疲惫的你的最佳去处。你应该知道洗个热水澡能有效改善你的睡眠质量。沐浴时可以同时滴几滴精油来按摩身体，可以消除精神压力，放松身心。
推荐精油:
帕康多桉树精油
参考价格:190.0美元
产品规格:10毫升
产品描述:最具抗菌作用的精油对流感症状如发烧、气管炎、痰和皮疹有很好的效果。它也可用于传染病，如疟疾、伤寒、麻疹和霍乱。具有降温作用，使头脑清醒，注意力集中。将精油按一定比例加入浴缸或沐浴露中，有助于疱疹和烫伤，促进新皮肤组织的构建(不要用于婴儿，不要用于孕妇、高血压和癫痫患者)。将8滴桉树精油滴入10毫升基础油中，可用于按摩关节炎，对肌肉酸痛有止痛和活络作用。
推荐理由:这种精油是从桉树中提取的，具有独特的桉树成分。澳大利亚土著人用它们来驱赶昆虫和清洁周围环境。后来，它被开发成一种治疗烧伤的产品，具有抗菌和促进新皮肤组织再生的作用。这对长期在办公室工作的计算机人员非常有益。
步骤2:
彻底清洁你的脸。许多MM知道卸妆后才能入睡，但卸妆的效果不仅取决于你的努力，还取决于清洁产品的质量。如果你不彻底清洁，在化妆品和污垢中过夜的皮肤将很快出现各种问题，这将使你的保养效果事半功倍。
推荐的清洁产品:
露得清毛孔清洁剂
参考价格:92.0美元
产品规格:100毫升
产品描述:保持毛孔清洁和紧致。AHA/BHA完美组合，能深入毛孔，去除毛孔中的油脂、污垢和化妆品，同时收缩毛孔，改善毛孔粗大的困扰，保持皮肤清洁细腻。有效软化角质含有软而细的颗粒分子，有效清洁皮肤，软化角质，避免油脂积聚，堵塞毛孔，改善粗糙，让皮肤表面清新柔嫩。彻底清洁，不留任何残留物质；不会堵塞毛孔；没有肥皂；经过皮肤医学测试。
推荐理由:露得清洗面奶因其高清洁力而被认可。它独特的成分可以渗透进毛孔，带走隐藏在毛孔深处的污垢，让你的面部清洁一步到位。非常适合彻底清洁皮肤和化妆。
步骤3:
无负担睡眠面膜。众所周知，晚上是保养皮肤的最佳时间，不仅因为晚上没有阳光、辐射和外部刺激，还因为晚上皮肤的细胞代谢速度比平时快8倍以上，保养产品的吸收比白天快几倍。因此，使用高营养含量的睡眠面膜和夜间持续护肤是非常有效的。然而，正是因为睡眠面膜具有高营养含量和“油性”，所以容易导致皮肤毛孔堵塞、营养过剩、长脂肪颗粒等。因此，应仔细选择睡眠面膜，使皮肤能够在夜间无负担地完成保养工作。
推荐睡眠面膜:
兰芝锁水滋养睡眠面膜
参考价格:195.0美元
产品规格:80毫升
产品描述:睡眠面膜，可在一夜之间同时保湿、滋养和修复，适用于所有皮肤类型。
请在睡觉前敷在整张脸上，然后等20分钟直到面膜完全吸收(大约20分钟)。第二天起床后，用清水洗干净。
推荐理由:兰芝睡眠面膜根据爱茉莉太平洋集团开发的深层补水系统作用于皮肤，使皮肤达到深层补水，并将水分“吃”进皮肤，第二天醒来，皮肤柔软光滑。
