方法一：内部调理
小编要给大家分享的第一个方法，就是从身体的内部去调理去改善我们皮肤黑的情况，因为这种情况下我们的肌肤看上去会显得很暗沉，其实还有一个原因是因为身体内部的影响，大家如果是想要改善我们肌肤暗沉的话，首先要注意的就是自己的睡眠还有饮食。每天保持早睡早起的作息习惯，然后再让自己吃得更加健康，油腻高脂肪的食物我们就不要吃，多吃一些可以改善我们肤色和增强身体免疫力的食物，这样看上去也会让我们的脸部变得更白更有光泽，所以这是大家可以去尝试的一种调养方法。
当然除了饮食控制之外，大家还可以给自己喝一些可以美白的饮品，自己制作柠檬酵素兑水喝，这样对于我们脸部也是有非常好的美白效果的，当然我们喝这种柠檬酵素的话，肯定是全身都会变白的，不光只有脸部会变白，所以大家如果是想要自己变白的话，就可以去试一试这种柠檬酵素美白的方法，坚持喝一到三个月之后，我们暗沉的脸部肌肤就会变得越来越白皙，而且是大家肉眼可以见到的程度，所以大家感兴趣的话可以自己去尝试一下。
方法二：脸部美白精华
下面给大家介绍的第二个可以帮助我们改善脸部皮肤黑的方法，就是给自己选择一款好用的有效的脸部美白精华，因为这种精华对于我们脸部肌肤来说是效果是比较好的，所以大家可以给自己去尝试一下这种美白精华。当然大家如果是选择这种方法来美白的话，那就肯定是需要我们自己的坚持，因为这种外部改善肤色的方法肯定是要有过程的，也就是说我们必须要使用一段时间之后，我们才能看到是否真的是有效果的，选择适合自己的美白精华很重要，坚持使用也一样是非常重要的，因此这是大家可以试一试的一种方法。
方法三：美白面膜
除了上面的使用美白精华之外，大家还可以给自己试一试好用的美白面膜来给自己达到美白的效果，不管是市场上卖的，还是我们自己在家制作的，都是可以我们去试一试的，因为自制的有一些面膜美白功效也是非常好的，所以大家可以给自己去尝试一下。像柠檬蜂蜜面膜、香蕉牛奶面膜、珍珠粉面膜等都是对我们的肌肤有很好美白作用的自制面膜，所以大家都是可以去给自己制作之后尝试的。
