“细线”是每个MM都担心的问题。随着皮肤老化，其保湿效果和屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少。长期的干旱和缺水将大大加速它的产生。此外，眼睛周围的皮肤缺乏皮脂腺，这使得干燥成为最容易遇到的问题。这也是为什么细纹首先光顾眼睛。 当然，长期干燥和缺水将大大加快其生产。从那以后，“细线”从“暂时的”、“不确定的”变成了“固定的”。
因此，可爱的MM必须开始注意她脸上的细纹。我们会在摇篮里杀死它！让别人看不到我们有多老，为我们的青春按下慢键！
[细线的原因]
1气候干燥寒冷、阳光照射、高湿度、低湿度等因素。
环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂和洗涤剂等洗涤剂，酒精等有机溶剂，以及长期空的调理环境。
3饮食和睡眠习惯，如偏食、少喝水、失眠等。
4 .皮肤干燥，或皮肤生理老化和眼部肌肉长期收缩等。
职业:由于工作原因，经常接触油脂和氯化碳氢化合物(如多氯联苯)。通常，眼角是干燥的，当你不做面部表情时，眼角没有皱纹。使用具有保湿功能的眼霜来处理干纹。
哪些食物是抗皱专家？
1.多吃富含软骨素的食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等。，可以增强皮肤弹性。人体皮肤分为三层:表皮、真皮和皮下组织。真皮是影响皮肤美容的主要因素。
真皮由弹性纤维组成，硫酸软骨素是构成弹性纤维的最重要的物质。如果人体缺乏软骨素，皮肤将失去弹性和皱纹。因此，多吃富含硫酸软骨素的食物可以延缓皮肤皱纹的发生，保持皮肤弹性和细腻。
2.多吃富含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等。，以消除老年斑。最近的研究发现，补充核酸食品不仅可以延缓衰老，还可以防止皮肤皱纹的产生。
研究人员选取30名女性作为研究对象，要求她们每天摄入800毫克核酸和适量的维生素C。经过一个月的观察，9个人脸上的老年斑消失了，5个人脸上的皱纹消失了，8个人粗糙的皮肤变得更加丰富，其他人的皮肤比以前有所改善。
3.多吃富含碱性的食物。酸性和碱性食物不是由味道决定的，而是指进入人体后最终变成酸性或碱性的食物。碱性食物包括大多数蔬菜、水果、豆制品和海鲜。研究表明，过量的酸性食物会使血液呈酸性，从而增加血液中乳酸和尿酸的含量。
这些物质带着汗水到达皮肤表面，这将使皮肤变得无生气和无弹性，特别是使面部皮肤松弛和脆弱，暴露在寒风或阳光下容易开裂。多吃碱性食物可以使血液呈微碱性，降低乳酸和尿素的含量，减少对皮肤的侵蚀和损伤。
4.多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、甲鱼等。根据营养学家的分析，每100克猪皮含有26.4%的蛋白质，是猪肉的2.5倍，而脂肪只有2.27克，是猪肉的一半。
特别是，皮肤中的蛋白质主要是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤储水量、滋润皮肤和维持皮肤组织细胞内外水分平衡的功能。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，它能使人的皮肤丰满白皙，减少或消除皱纹，使人看起来年轻。
5.维生素A能保持皮肤的弹性和光泽。维生素C和E是抗氧化剂，可以防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤过早老化。
铁和铜可以使皮肤充满血液，使皮肤获得足够的营养，并避免皱纹的早期出现。应注意富含维生素A、C、E和微量元素如铁和铜的食物，它们也有利于抗皱。
