第一种：番茄
小编给大家分享的第一种我们可以在冬季多吃一点的水果，就是对我们有很好的美容养颜效果的番茄。番茄我们既可以当蔬菜吃，也可以当水果吃，经常吃对我们皮肤美白的效果也是非常好的，富含维生素非常的多，所以我们给自己吃的时候就可以给自己补充很多营养和维生素，所以我们这样去吃的话就是会让身体得到很多必须的营养成分的。吃的时候也会是非常的方便，洗干净之后就可以直接吃，但是如果我们是想吃的丰富一点，也可以给自己用番茄来做沙拉吃什么的，吃得更加多样也时比较好的，这样我们吃得会更喜欢，同时又可以让我们得到更多的营养。所以这是第一种适合我们女性在冬季吃的水果，多吃一点不仅可以让自己变得更白更美，还能让身体更加健康。
第二种：柠檬
下面推荐大家在冬天吃的水果，就是柠檬。大家知道柠檬是含有很多的维生素的，而且对于我们脸部肌肤也是有非常好的美容美白的效果，那么如果说我们是皮肤比较黑的女生，就更加适合多吃一点柠檬或者养成每天睡前一杯柠檬水的好习惯，这样是可以让我们的肌肤变得更白的，而且在晚上喝的效果会更好，同时也能帮助我们疏通肠道，这样也是非常适合我们去尝试的一种方法。如果我们有肠胃不太健康或者是怎么样的，都是可以多喝柠檬水来给自己缓解的。所以在冬季的时候，女性朋友是可以给自己经常吃一点柠檬的，或者搭配蜂蜜做一款蜂蜜柠檬水给自己喝也是可以的。
第三种：樱桃
接下来是樱桃这种水果也是很适合我们在冬季吃的，而且樱桃含有很多的维生素，既可以起到美白肌肤的效果，又可以让我们延缓衰老，变得更加年轻。特别是对我们脸部起皱的肌肤有非常好的紧致效果，所以大家如果是可以经常吃樱桃的话，对正在减肥的女生也是有好处的。除了这一些好处之外，如果是脸部有色斑或者是痘印的朋友，可以给自己用樱桃的汁来擦拭肌肤的表面，让我们的脸部肌肤变得越来越干净白皙，不再受那些瑕疵的影响。所以这里小编给大家分享的几种水果都是我们在冬天的时候，吃了可以美容的，让我们变得更美的，所以大家一定要多多注意自己的饮食均衡，让我们的身体和肌肤由内向外的变得更加年轻。
