清洁
皮肤最重要的一步就是清洁，如果清洁做得不好的话，没有办法让我们在后续的一些护肤品有一个非常好的吸收效果，而且会让我们脸上变得越来越粗糙，是我每天要选择一个适合自己的洗面奶和洗浴用品，来帮助我们的皮肤进行清洁。
防晒
想要皮肤美白光滑就一定要注意防晒，而且我的一年四季我们要对皮肤进行防晒，因为当皮肤受到紫外线伤害很难恢复，会让脸上开始产生斑点皱纹，最终引起皮肤老化。
每天多喝水。
现在有一些人早上和晚上喝一杯开水的话，我保护好我们的皮肤，补充所缺少的水分，让我们的皮肤的那一个更加好的保养效果，让我们身体里的血液流通更加活跃，让新陈代谢能够更加快速。认识你细胞开始产生了，促进我们皮肤变得更加的光滑和细腻。
按摩皮肤
很多人都不知道为什么在使用护肤品的时候要对付进行按摩，其实是一种按摩，就是为了让我们来一般的个性性更好的新陈代谢，更好的吸收，而且让皮肤变得细胞更加的活跃，不会让他出去一个脑袋和损失的照片，这样的话就会减少皮肤的老化，有一个非常好的抗衰老的效果，不会让皮肤产生皱纹和斑点，使皮肤变得更加光滑有弹性。
保持睡眠。
对于我们来说一定要保证一个非常充足的睡眠时间，每天晚上都睡眠时间一定要保持在八个小时左右，这样的话就会有一个非常好的效果，因为每天晚上11点之后，皮肤集齐一个非常好的修复和补水效果。如果每天晚上都熬夜的话，皮肤就会因为没有办法进行一个充分的修复损伤皮肤开始缺水，然后皮肤变得更加突然干枯，昨晚出现一些皱纹斑点，甚至是黑眼圈眼袋等问题。哪一个年龄段的女生，都一定要保持一个充足的睡眠，让自己的皮肤不太完善的，刚等到一个非常好的自我恢复状态。
定期去角质
首先我每天都脖子的皮肤进行一个定期的去角质，让我们看上去更加的年轻，当然我们也可以根据自己的皮肤状态来调整一个去角质的时间，每周使用一到两次就能够对我们的皮肤有一个非常效果。
