1.女性抗皱的小技巧
抗皱技巧一：用米饭团抗皱
用法：每天吃饭前，蒸好热腾腾的米饭的时候，可以从锅中挑出一小块细软的米饭团，放在面部肌肤上轻轻滚动、揉搓、按摩，这样做可以将面部肌肤上的油脂以及污物给清理出来，有助于毛孔的畅通，有消除细小皱纹的作用。
抗皱技巧二：配合按摩霜给肌肤按摩
在脸部肌肤的位置涂抹上少许按摩霜后，将中指放在眉心的位置后，轻轻向下按压，并不断地向外部方向扩展。在面部肌肤上出现皱纹的地方可以多按摩上几次。
抗皱技巧三：每周做一次面部护理工作
肌肤持续处于干燥状态会更容易在面部肌肤上出现细纹的问题。因而每间隔一周的时间需要做好面部肌肤的护理工作。可以用自制的面膜来给肌肤保湿抗皱。三八女性网小编附上简单面膜制作方法：在容器中加入一枚鸡蛋的鸡蛋清后，依次放入一匙蜂蜜以及两滴橄榄油，用工具搅拌均匀即可。用法：用工具蘸取混合溶液，敷在面部肌肤上即可。
抗皱技巧四：嚼口香糖去皱
每天闲暇的时候可以嚼一嚼口香糖，可以锻炼面部肌肤的肌肉，改善局部的血液循环，有助于皱纹的消退。
2.保持肌肤年轻的好习惯
1.坚持日常补水
日常坚持做好肌肤的基础护理工作，清洁好面部肌肤、涂抹完爽肤水后继续使用含有油性成分的乳液来给肌肤锁水。此外，身体内部不缺水肌肤才不会缺水，日常饮水要注意喝够八杯水的饮水量，肌肤细胞才不会缺水，肌肤才可以持续保持水润饱满的状态，皱纹才不会轻易地产生。
2.坚持补充胶原蛋白
我们常常用满满的胶原蛋白来形容一个人的肌肤状态十分年轻。事实上，胶原蛋白这一成分在对抗皱纹上也的确大有作用。采用食物进补的方式就能有效补充身体及皮肤中的胶原蛋白。日常饮食可以多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物。如：牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮等。
3.坚持正确的睡眠姿势
侧躺位以及趴着睡觉的姿势，都不可避免地会让脸部肌肤受到压迫，久而久之地就会在脸部肌肤上产生出皱纹。三八女性网小编建议：日常睡觉可以保持仰躺位的姿势睡觉，可有效减少脸部肌肤的压迫，从而抵抗皱纹的产生。
4.坚持正确的手法进行脸部按摩
做法：用手指的指腹部位，从锁骨向耳朵处，从下巴向苹果肌，从鼻翼向眼尾方向做拉伸按摩，并配合保湿霜的使用，可以使得肌肤变得紧致有弹性，有效对抗皱纹的产生。
