1.额头上长皱纹是什么原因
1、肝脏负担过重
如果一个人的额头突然出现皱纹增多的情况，可能是因为肝脏功能受损所致。如果大家在生活中经常食用的脂肪以及动物肝脏类食物，很容易就会导致人体肝脏负担过重，继而影响人体的正常代谢功能以及排毒功能，长久如此就会使额头出现皱纹。因此建议大家在生活中及时调整饮食，坚持做到饮食清淡，在饮食中多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2、经常熬夜
经常熬夜的人也很容易出现额头有皱纹的情况。这是因为经常熬夜容易导致机体内分泌失调，长久如此还会使皮肤变得更加粗糙，并使局部皮肤出现干燥起皱纹的情况。
3、表情夸张
额头上的皱纹通常被人们形象的称之为抬头纹，而出现额头有皱纹的情况主要是与在生活中表情过于丰富有关。如果大家在生活中不注意控制表情而经常注意皱眉，或是做一些夸张的表情，很容易就会形成抬头纹。
2.额头长皱纹怎么办
1、按摩的方法
去除额头上面的皱纹，大家可以用毛巾将发际线上面箍起来，可以让自己的额头头皮紧绷，然后再涂上一些美姿尔抵抗衰老的精华液，用中指，食指还有无名指的指腹轻轻地按摩额头20分钟左右，每天按摩一次，坚持一个月就可以很好的去除额头上面的小细纹。
2、保湿的面膜
肌肤缺乏水分的皮肤就会变得比较快老化，所以每个礼拜都应该要做一到两次补水的面膜，这样才会让人的皮肤变得更加的水润有光泽，也可以减少皱纹的纹路，大家也可以用适量的白醋或者是蜂蜜搅拌均匀做成营养的面膜涂在自己的额头上面，每一个晚上做一次，这样你可以消除额头皱纹。
3、母猪蹄去皱
洗净数只老母猪蹄后煮成膏，然后在晚上睡觉前用来搽脸，第二天早上冲洗干净，连续搽半个月后，能够有效去皱。
4、啤酒去皱
啤酒含有丰富的维生素、糖和蛋白质。饮用适量的啤酒，能够强化体质，减少脸部皱纹。
3.额头长皱纹需要注意什么
1、注意日常习惯
预防抬头纹首先改掉坏毛病，注意时刻保持昂首挺胸的姿势，养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头，这样不但能防止抬头纹，还能使整个人保持良好的精神状态，看起来自然年轻有活力。
2、意洗头方式
不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式，当然也能顺便冲个澡。
3、注意防晒
白天要涂防晒(以能防UVA、UVB的较为理想)。皮肤缺乏水分是很容易老化的，所以每周做1~2次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。最好配合一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩，效果更好哦。
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