1.月经少而黑怎么回事
经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。
月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。
2.月经量少的危害
月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
3.月经量少的食疗方法
乌骨鸡汤
食材：乌骨鸡、黄芪、茯苓等。
步骤：杀鸡拔毛洗净，清除内脏。将药材放入鸡肚子中，并用线缝上。将处理好的鸡放入砂锅内煮熟，依据自身口味调味便可。食肉喝汤，一只鸡可食用两至三次。经期前一天一次，连续服用三至五次。
枸杞炖羊肉
食材：羊腿肉、枸杞等。
步骤：羊肉煮熟后置于冷水中洗净血沫并切块。待油热后，放入羊肉和姜片翻炒，倒入适量料酒炝锅。再次翻炒之后，放入所有食材，蒸煮至熟透，去除浮沫。小火炖煮约一个半小时，去除其中葱和姜之后即可食用。
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