绿茶防辐射
绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
绿茶中含有的维生素c、维生素e，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。
菊花茶护目
华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，电脑族多喝些菊花茶有利无害。
不要在角落,墙角等地打电话。
手机是靠无线电波的发射来接收与发送信息的,在角落打电话时,直线传播的无线电波会多次的在墙角间折射,造成辐射强度的增大,对身体造成损害。
接通电话时远离头部。
在手机接通的时候,辐射会瞬间增强,这时候应该远离头部,等一小会再继续通话。最有效的方法就是用耳机或免提功能来代替。
手机的放置
手机贴身放置,时间久了,会对身体内部造成伤害,最好将手机放在包中或者袋子里。
长时间同一边通话
长时间接听电话,可能会对听力造成永久性损伤,预防方法是隔一会换一侧继续通话。
不要在通话时走来走去
在通话的时候,手机要发送无线电波,如果不断地走动,手机就要变化位置发送信号,这会间接造成辐射增加。同理,在车上或者运动的交通工具内,也不宜长时间通话。
枸杞茶明目
枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。
三八女性的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道怎么做可以减少手机危害，以上的方法都可以减小手机对于身体危害的，所以大家一定要注意的平常使用的手机的时候，可以按照上面的方法去做哦。
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