生鲜食物
对于有过敏体质的人最好不要吃一些生的，或者是冷的食物，因为生的食物中含有很多可能引发过敏的过敏源，对于过敏体质的人来说，肠胃壁是肯定完全抵抗不了这些物质，这些物质进入身体内，引发过敏症状出现，所以最好不要吃生鲜食物，一定要等待食物熟了才能吃哦。
冷却食物
冷食物对于肠道的来说是极大的刺激，使消化系统的血管，以及消化器官的肌肉都开始紧张起来，这样的话，自身的免疫力就会下降，对于外界的其他过敏源来说，就可能抵挡不住，进入身体，从而引发过敏反应。所以大家平常自己饮食一定记得保持食物温度适中，不要吃冷的食物。
辛辣食物
辛辣食物对于过敏体质的人来说，就不要吃了，因为辛辣食物属于刺激性的食物，对于肠道来说是极大的负担，这些辛辣的味道，对呼吸道有极强的生刺激性，如果饮食后肚子很涨的话，就可能导致出现食物反胃，造成呼吸道出现第二次刺激，从而引起过敏症状出现。
海鲜食物
相信大家都知道，海鲜食物是最容易引发过敏反应的，像是一些鱼类，虾类，蟹类还有很多的海鲜食物，都是容易引发过敏的现象的食物，这些食物最好是别吃，即使这些食物的蛋白质含量很高，也不要吃，即使吃了更多蛋白质的食物，如果出现过敏的现象的话，那么那些蛋白质都是用在了过敏上了，所以得不偿失，不要轻易尝试哦，如果一定要吃的话，选择正规的餐饮店还是可以的，不过还是要少吃哦。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道过敏体质不能吃什么吧，以上的这些食物都是最为常见的集中易产生过敏的食物，对于绝大部分的有过敏体质的人来说，是最好不要吃的，大家可以多吃一下比较健康的水果和蔬菜之类的食物，不过也要记得食物一定要干净才能吃哦。
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