1.如何去除胎毒
1.怀孕期间饮食结构要合理，要多吃水果和蔬菜。豆类食品含有的蛋白比牛奶还要多，而且大豆的蛋白不仅安全而且营养十分丰富，因此也要多吃一点豆类食物。
2.怀孕月份大的时候，可以喝绿豆汤、莲子粥之类的可以去火的汤水粥品。
3.不要吃不新鲜的海产品。
4.尽量不要吃或者少吃平时没有吃过的食物。
5.每天的睡眠时间要足够，新陈代谢也要正常。
6.尽量不要让皮肤受到刺激，例如被开水烫、被冷风吹。
7.孕妇可以通过吃菜花来补充维生素K1。此外，孕妇有需要可以吃一些葡萄糖酸钙的保健产品，不仅可以降低皮下血管的紧实度，而且有有助于保养皮肤。
2.胎毒有什么症状
1.胎毒发热。常表现全身发热，嘴巴紧闭，面部通红，眼胞浮肿等。而且呼吸气热，有喘息声，另外情绪焦躁常啼哭，同时伴有小便短赤和大便秘结情况。
2.胎毒发寒。主要表现是脸色发白，身体发冷，精神不济，呕吐，呼气寒冷，双脚蜷缩在一起，双手也呈握成拳状等。此外整天哭闹不休或者默不作声。
3.胎毒发搐。症状有间歇性抽搐，身体发热且僵硬，脸色青白，牙关紧咬，呼吸不畅，咽喉内有痰。背挺得很直，眼睛向上看，哭不出声。
4.胎毒发黄。一般的表现是全身包括脸上都会发黄发热。小便的颜色就像栀汁，不愿意吃奶，整天哭闹不休。
3.如何预防胎毒
1.在怀孕期间,要注意饮食，多吃清淡食物和滋阴润燥、生津养肺的食物.除了不吃上火煎炒食物外,我日常的食物大都是以煮，蒸，炖为主。像清蒸鱼，清蒸排骨既营养又不上火，用这样的方式做菜可以从很大程度上减少饮食上带来的火气毒气。
2.平时多吃蔬菜水果。因为担心体内毒气大，所以我不像别的孕妇那样只吃肉类或是一些补品。尤其是热性的羊肉或是热性补品我是不敢吃的，因为也没有营养不够的症状，所以根本就没有像别人那样吃补品，吃得最多的就是当季水果和蔬菜，这样保持了大便的通畅，也减轻了宿便积留体内引起的肠毒。
3.平时要多喝水，尤其是早上起来要养成空腹喝水的习惯，并要保证充足的睡眠。睡眠充足了人体的新陈代谢才会正常，体内有毒气才能及时排出来。
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