银耳莲子汤是拿银耳和莲子为主要食材做成的产品,在夏季的时候来一碗,无疑是特别爽的事情,因为它能够降低体内的火气,还有美容养颜的效果,下面就和三八女性网的小编一起去看看究竟怎么做银耳莲子汤吧。
1.银耳莲子汤的具体做法步骤
准备材料:银耳、莲子、桂圆、冰糖
1、拿水将银耳泡发之后撕成小片;
2、再将银耳用水浸泡12个小时;
3、将准备好的桂圆用手将皮剥掉,备用;
4、将莲子用水洗干净;
5、将所有泡好的银耳莲子桂圆全部倒入碗中,并加入适量的水;
6、大火煮开后转小火,再煮一个小时;
7、加入冰糖煮半个小时,就可以食用了。
总结:以上就是三八女性网的小编整理的关于银耳莲子汤的具体做法步骤等内容,看完之后是不是觉得很简单啊,不止做法简单,而且功效还很多哦,可以滋润养肺、美容肌肤,还不快试一试。想要了解更多资讯,敬请关注三八女性网!
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