1.人工流产的最佳时间
做人工流产最合适的时期是怀孕的第35-50天以内，主要有以下原因：
孕囊易取出：在此阶段内，借助超声检查就能准确地看到子宫内的孕囊位置，而且这时的孕囊比较小，子宫壁厚度适当，可以很容易地将孕囊取出体外。
对女性伤害小：在此时间段里做手术，可以最大程度地减少伤害，手术对女性的威胁因素也会大大减弱，在术后也会很快地恢复。
费用低：在这个时期做人工流产术比较容易，所以所需的费用不会太多。
2.人工流产后注意事项
注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。
保持外阴清洁，严禁同房：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
3.人工流产后不能吃什么
1、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
2、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
4、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
5、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
总结：以上就是三八女性网的小编为大家总结的人工流产的最佳时间的相关资料，看完相信你对人工流产后注意事项和人工流产后不能吃什么有一定了解了吧。最后小编提醒：各位小仙女一定要爱护好自己的身体，人流的伤害很大，所以一定要做好避孕措施，对自己负责!
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