洗浴：人体的皮肤皮脂腺比脸上要少很多，所以洗澡时切忌不可水温过高，温水就好。过高的水温会引起肌肤表层脱水，从而引起干燥瘙痒。洗浴次数也不宜过多，一天中洗浴次数过多会引起肌肤过度水饱和，造成敏感掉皮!洗浴产品也尽量使用氨基酸表活的，现在市面上的氨基酸表活沐浴乳不在少数哦!
根据需求选择身体乳：身体乳每天都要用吗?不一定，但是只要洗过澡就一定要涂上身体乳来保护我们的皮肤。冬季干燥可以选择高保湿的身体乳;夏季紫外线强烈可以选择美白修复类的身体乳。如果背部胸口长痘痘或者有鸡皮肤，可以选择含有水杨酸或果酸成分的身体乳。长期使用对这些问题都能明显改善。
定期去角质：身体的角质细胞代谢更加活跃，所以更容易产生角质堆积的问题，定期去角质就是很有必要的护理步骤了，一个星期使用1~2次身体磨砂膏可以帮助我们的身体肌肤维持光滑细腻。在手肘、膝盖和脚踝处要仔细揉搓，这几个部位的角质堆积情况最明显。
防晒：身体防晒上不太建议用防晒霜，防晒霜作为辅助防晒手段会更好。因为我们的身体时常会和其它物品接触，防晒膜很容易被破坏需要频繁的补涂，不仅麻烦成本还高。而硬防晒就是最佳的选择了，防晒服、防晒伞是必备。防晒服不建议频繁洗涤，会破会其防晒能力。而且防晒服一定要买有防晒认证的品牌服饰，某宝上的那种皮肤衣是没有用的!
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