1.如何给皮肤补水
选择适合肌肤的面霜
各类型皮肤都容易处于缺水状态，不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态。油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品，干性皮肤缺水现象最为明显，所以选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果。
挑选补水润肤型化妆水
化妆水对皮肤的补水作用不容忽视，选择润肤型化妆水，将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。
使用睡眠面膜到天亮
睡眠面膜一般油分高些，皮肤在睡觉的时候张开毛孔，皮脂的调节可以使皮肤变得光滑，恢复弹力，所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收。
2.补水护肤品有哪些
一、保湿洗面奶
保湿洗面奶中常常通用添加甘油、丁二醇、乳酸、透明质酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的功效。因为洗面奶无法长久停留在皮肤上，很难完全达到保湿的要求，需要在后续步骤中配合使用其他产品以发挥保湿功效。
二、保湿化妆水
保湿性的化妆水成分以水为主，通常还含有植物精华、甘油、透明质酸、氨基酸等，可以将水自皮肤、环境中吸附，补充角质层的水分，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短。虽有直接补充角质层含水量的功效，但使用后会造成TEWL升高，故需要加入其他保湿产品配合。适用于所有皮肤类型。
三、保湿精华素
精华素是含浓缩高营养物质的产品，分水剂，油剂两种，含有各种微量元素、植物萃取物、细胞因子和胶原蛋白等。精华素所含的保湿剂浓度高，易被皮肤吸引，且触感清爽。虽然精华素补水效率最高，但依然要再加一层锁水产品，水才不会流失，其适用于所有皮肤类型。精华素通常用于化妆水之后，护肤霜之前，维持在皮肤上的时间仍然有限。
四、保湿凝露、凝胶、啫喱
产品含水量仍然较高，维持在皮肤上的时间中等，其油性保湿成分很少，大多以水性保湿成分来制造水感，皮肤主观感觉清爽。适合油脂分泌正常的年轻皮肤或油性皮肤。
五、保湿面膜
通过面膜在皮肤上的密封作用，促进角质屋的水合，延长水分停留在皮肤上的时间。使用之前 先清洁皮肤，使用后用纸巾把过多的精华素或残留物轻轻擦去即可。偏油性皮肤可以不再涂抹其他滋润产品，而偏干性皮肤则需要再涂抹一屋霜剂来封闭角质层水分。适用于所有皮肤类型。
3.补水保湿要注意什么
滋润就是保湿后的效果，是水油平衡的结果，干性皮肤以及冬天时应该选用含油的保湿剂;油性皮肤以及夏天时应该选用没有油份的补水产品。
保湿要选用容易被皮肤吸收的油脂。如果油脂不能吸收，就让皮肤不能呼吸，好象鱼缸表面有层油，鱼很快就会死去，同样的道理，用不能吸收的油脂会加速皮肤衰老!
保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。保湿补水产品的分子越小，就越能深入皮肤基底。相反，如果是大分子的保湿补水产品，只能解决表面干燥问题。
皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品，贫血造成的皮肤干燥要补血才有效;衰老造成的皮肤干燥要用促进再生产品才有效。
只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水份是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。
推荐阅读：
