1.女性经期怎么护肤
清洁和控油
在生理周期前总会感觉到面色黯淡无光，而且脸上有疙疙瘩瘩的一些问题，有的女性还会出现皮肤过敏的现象。这是在月经前体内的激素变化，而体现在皮肤上的一种表现，所以在月经前应该做好皮肤的清洁工作，要按照清洁程序做一次彻底和控油，这样就能够控制油脂的分泌，能够保证毛孔变得清透，皮肤就能够自由自在的呼吸，而且能够起到预防痘痘的作用。
防晒和适当的喝水
在经期，女性朋友的角质层会变厚，很容易出现粉刺和湿疹等皮肤问题，而且皮肤会变得越来越敏感，这时候有的人脸上还会有发红发干等症状。所以在月经期间，应该使用一些去角质的洁面乳来清洁皮肤，这时候的皮肤是比较脆弱的，很容易受到伤害，所以一定要注意防晒，就可以有效的防止色斑的形成。在经期多吃蔬菜和水果，这是天然的美容品，同时还要适量的喝一些开水，但是不能喝太多，因为有的人在经期会出现水肿的现象。
基础护肤
在月经期快结束的时候心情是比较平和的，情绪中的快乐因子会变得比较多，所以这时候的皮肤是比较白嫩而有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的问题，由于皮肤的血液循环和新陈代谢比较好，皮肤的状态也慢慢的稳定了，这时候可以适当的降低皮肤的清洁力度，用平常的洁面乳来洗脸就可以了，再加上日常的护肤品就可以让皮肤保持良好的状态。
控油和镇静
修复后期是皮肤问题卷土重来的前期，这时候皮肤会容易变得粗糙和干燥，所以应该适当的使用具有消炎修复功能的化妆水，这样能够给皮肤补充水分和营养成分，而且这个时期内皮脂分泌比较旺盛，就会变得异常敏感，不注意清洁卫生就容易出现粉刺，所以使用具有消炎作用的化妆水，能够起到杀菌消毒的作用，并且可以给皮肤及时补充水分，能够让皮肤处于水油平衡的状态。
2.经期护肤要注意什么
1、正确洗脸。有的人喜欢用热水洗脸，有的人也喜欢用冷水洗脸，其实热水跟冷水洗脸都会对皮肤造成伤害。比如毛孔越来越大、清洁力不佳等。严重的还可产生红血丝，所以，正确的方法是用温水洗脸。
2、卸妆要彻底。很多女性下班以后很累，回到家就随便用洗面奶卸妆，殊不知，不彻底的卸妆和化妆品的化学残留物质会加速皮肤的衰竭，还会产生痘痘、黑头等。所以卸妆一定要彻底。
3、睡眠充足。熬夜是一切疾病的开始，熬夜会导致身体的新陈代谢的絮乱，皮肤变得暗黄无光，久而久之会导致皮肤一系列的问题。晚上工作的时间最好不要超过12点，所以，充足的睡眠也是保持皮肤完美的重要方法之一。
3.女性经期怎么用护肤品
应选用比较清爽的护肤品
对于在经期的女生来说，由于体内的雌性激素发生改变，使得皮肤的分泌增加许多，进而出现油腻，痘痘滋生的情况，不仅会影响个人的形象，更会给人一种脏脏的感觉。因此建议大家在经期时应尽量选用清爽温和型的护肤用品，最好带有一定的去油作用。
应注意预防过敏
在日常生活中，有些女生在经期会出现红血丝，过敏，小疙瘩，痘痘等症状，若不及时的进行调节的话，不仅容易使症状加重，严重的甚至会引发全身过敏。因此建议大家在经期应注意不要使用过多的化妆品和护肤品，可以选用一些不易对皮肤造成刺激的物品，如大宝，婴儿霜等。
应注意做好防晒工作
阳光是造成皮肤老化以及出现色斑皱纹眼袋等的罪魁祸首。对于在经期的女生来说更是如此，由于皮肤油脂的分泌量增大，使得出现斑点的几率也大大增加。因此建议大家在经期时一定要注意做好防晒工作，如涂抹防晒霜，出门佩戴墨镜，打遮阳伞等，以此来阻挡紫外线对皮肤的伤害。
应注意做好保湿工作
在日常生活中，有些女生的皮肤在经期时会变得粗糙且暗淡，整个人仿佛一下子老了十岁。归根结底就是因为保湿工作做的不到位，使皮肤内部缺乏了水分。因此建议大家在经期时也应及时的给皮肤补充水分，如涂抹保湿液，保湿喷雾以及敷保湿面膜等，以此来改善肤色暗沉的情况。
应涂抹眼霜或者用冷霜敷眼睛
大多数女生在经期时都会出现精神涣散，皮色眼困的症状。若不及时的进行调整的话，随之而来出现的便是黑眼圈，眼袋，浮肿。因此建议大家在经期时可以每天坚持在涂抹完眼霜之后做眼部按摩，一来帮助缓解眼部疲劳，二来可以起到预防黑眼圈的作用。
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