1.脸上老长痤疮怎么办
皮肤清洁要做到位
很多面部长有痤疮的MM只会选择祛痘洗面奶去清洁肌肤,其实这还不够哦,即使你不化妆也要养成卸妆的好习惯,因为温和的卸妆产品能深层洁肤,帮你去除毛孔中的油脂垃圾,尤其是当你在一天中遇到的紫外线、辐射等伤害时,面部的黑色素要及时清理,否则会慢慢沉淀,使肌肤暗淡无光。选用的清洁产品时,一定要够温和,能抑制细菌繁衍。
控油保湿疏通毛孔
毛孔堵塞也是造成痤疮痘痘原因之一,所以定期去角质疏通毛孔非常重要。去完角质之后,肌肤更需要控油保湿,尤其是油性肤质的人,一定要保持肌肤水油平衡的状态。可以选择温和高效保湿型的爽肤水和保湿乳,让肌肤长效水润。
健康的饮食充足的睡眠
健康的饮食与良好的作息对治疗痘痘都有帮助哦。饮食上要少摄入吃脂肪与糖类,避免油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。多食用水果和蔬菜、多饮开水,防止便秘和消化不良。同时要保持充足的睡眠与良好的作息习惯,这样才不会导致内分泌失调,从而反复的长痘痘。
2.脸上老长痤疮的食疗偏方
1.山楂香蕉汤
【材料】山楂30克,香蕉2根,冰糖适量。
【制作】山楂洗净切片,香蕉剥皮切块,将山楂放入锅中,加水适量,用中火煮10分钟后,加入香蕉块和冰糖,水开后稍煮片刻即可
【用法】每日2次,每次1剂,连服数日。
【功效】清热解毒,适用于丘疹型、结节型、聚合型痤疮并且伴有显著脂溢或大便不畅者。
2.白果方
【材料】白果适量
【制作】白果去掉外壳,用刀将果仁切成平面。
【用法】没完睡觉前,用温水洗净患处(不能用肥皂),用白果频擦患处。7~14日一疗程。
【功效】适用于痤疮。
3.玫瑰藕粉汤
【材料】藕粉60克,玫瑰花(鲜花)30克,白砂糖15克。
【制作】玫瑰花洗净,撕成瓣状,藕粉用凉水调散。锅内加入300升清水,先用大火烧沸,再将藕粉徐徐倒入,然后加入白砂糖、玫瑰花即可
【用法】饮汤,随意饮用。
【功效】适用于女性因血淤而造成的肤色暗淡、粉刺等症状。
3.脸上老长痤疮的原因
1、内分泌失调。内分泌失调导致的脸上老是长痘痘,这种情况是非常常见的,内分泌一旦失调,同时雄性激素增多,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对变得粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
2、不良的作息习惯。平时不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜并且日夜颠倒很容易导致体内的内分泌出现失调,从而引发痘痘的进一步生长。
3、不注意个人的卫生。平时很少洗手,常常自己不干净的手去摸自己的脸,还有就是不规律的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌更多的被繁殖,从而更加容易导致痘痘的进一步生长;
4、饮食的不规律。比如日常生活不规律的饮食习惯,经常出现暴饮暴食的现象,食用了过多的油炸食品及蒜、辣椒、葱、等刺激性食物,这样的后果就是非常导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长。
5、身体免疫力下降。大家都知道,如果人体的免疫能力出现下降的话,自然我们皮肤的抗病能力也会出现很大的下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长。
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