夏季如何预防常见传染病 夏季传染病预防知识

2018-06-20 18:40    徐玲

夏季是传染病高发的季节,在这个季节的时候要做好预防疾病的话,需要在饮食上和生活习惯上做出一些改变。下面跟着三八女性网小编一起来看看夏季如何预防常见传染病吧!

    一、夏季如何预防常见传染病 

  预防手足口病

  手足口病多发于学龄前儿童,多数患者起病突然,临床表现主要为发烧,随后在手、脚、口腔周围出现水疱。家长一旦发现宝宝出现上述临床表现,应及时送往医院诊断和治疗。

  预防:

  1、家长应尽量少带孩子去拥挤的公共场所,特别是避免与其他发热、有出疹性疾病的儿童接触,减少被感染的机会。

  2、做好室内外的清洁卫生,家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。

  3、6月龄至5周岁的宝宝可选择接种EV71疫苗。

  预防水痘

  水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,多见于儿童。水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播,也可通过接触水痘患者的水疱传染。因此,感染水痘后必须隔离至所有疱疹干燥结痂。

  预防食源性疾病

  气温的升高,更适宜细菌迅速增殖;而黄梅季的湿热环境,会加速食品腐败变质。因此,细菌性微生物引起的食源性疾病将逐步增多。

  预防:

  1、饭前便后、加工制作食品前要洗手。

  2、蔬菜、水果要合理清洗、削皮(充分清洗、浸泡15分钟以上,可用果蔬清洁剂,然后再用凉开水或净水冲洗3遍)。

  3、吃海鲜、涮羊肉时,要彻底煮熟;不吃腐烂的蔬菜、水果;少吃或不吃剩饭剩菜,如需食用,应彻底加热。

夏季如何预防常见传染病.png

  二、夏季传染病预防知识

  1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。

  2、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。

  3、加强锻炼,增强免疫力。积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。

  4、生活有规律。 睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。

  5、衣、食细节要注意。根据天气变化,适时增减衣服。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

  6、切莫讳疾忌医。在发现身体不适,或有类似反应时要尽快就医,早发现、早诊断、早隔离、早治疗,同时对患者的房间及时消毒。

夏季传染病预防知识.png

  预防夏季高发疾病,专家提出以下几点建议:

  1、是要养成良好的卫生习惯,搞好饮食和个人卫生,防止病从口入,饭前便后要洗手,不吃腐败变质变味的食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开,不吃苍蝇、蟑螂叮爬过的食物;

  2、是搞好粪便管理,清除垃圾,疏通污水沟,消灭蚊蝇孳生地,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂四害,防止蚊虫叮咬;

  3、是生活、学习及办公场所要勤通风,一旦患病后要自觉隔离,避免出入公共场所,托幼机构应该加强晨、午检,患者污染的器具应该煮沸和洗烫消毒;

  4、是对于可以通过接种疫苗预防的疾病,要及时全程接种疫苗,提高自身免疫力;五是关注当地卫生行政部门发布的信息,出现可疑症状及时到卫生行政部门指定的定点医疗机构进行正规检查和治疗。

预防夏季高发疾病.png

  总结:相信大家通过以上文章已经了解到夏季如何预防常见传染病等相关信息。夏季要想有效的预防各种传染病,不仅仅要从生活中或饮食中预防,还要尽量少带宝宝外出,特别是去人多的地方。希望三八女性网小编为大家分享的信息对大家有帮助。

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