夏季脚出汗多怎么办 夏季为什么脚容易出汗

2018-06-11 16:32    任天培

一到夏季一些朋友就犯愁,不敢穿袜子出门,只能各种穿凉鞋,拖鞋。这是为什么呢?其实啊,因为他们的手脚都很容易出汗。总是浸湿鞋袜,还带着很重的臭味。下面就一起去看看吧。

1.夏季脚出汗多怎么办

  平时应该要保持良好足部卫生,避免穿着尼龙质料的袜子。也不要穿不透气的鞋子。

  袜子鞋子要勤洗,多吃一些富含维生素的食物,不要吃油腻的、辛辣的食物。

  先用淡盐水泡洗,搽干后再使用用喷脚的药品,适用于治疗脚臭、汗脚、脚痒、烂脚丫等的消毒杀菌,杀灭足部真菌及癣类致病菌等。

  竹炭有很强的吸附能力,可有效消除鞋内湿气和臭味,防止细菌滋生。晚上把竹炭鞋塞放入鞋里,第二天将它晒一晒,晚上又可再次使用。

  要选一双舒适的鞋子,不仅养脚,也会吸汗吸臭。

  晚上洗脚的时候以1:2的比例用白醋兑温水,水量以浸没脚背为宜,每天泡两分钟。醋有收敛作用,可减少脚汗分泌,缓解症状。

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2.夏季为什么脚容易出汗

  手脚出汗量正常,是正常的生理反应。但如果手脚出汗过多,那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致,还可由于交感神经损伤或异常的反应,乙酸胆碱分泌增多,导致小汗腺分泌过多的汗液。而中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。

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3.手脚多汗怎么调理好

  从饮食方面入手

  对于治疗手汗症,良好的饮食习惯是很重要的。所以说,该从饮食方面下手,多选择温补的食物调理身体,如:粳米、黑豆、羊肉、大枣等。当然,同时要适当加强锻炼,促进血液循环和新城代谢,这样才会事半功倍。

  内科疗法

  内科疗法说的就是吃药或涂药进行治疗,一般使用抑制交感神经系统的药乌洛托品。或者用533止汗膏,专门适用于手足多汗症,持续使用,可以有效改善多汗症状。在进行治疗时,再配合平时的饮食和运动,保持心情平静不急躁,会有不错的效果。

  外科手术治疗

  若因口服药、外用药的效果无法根治症状重的手汗患者,可以选择外科手术治疗。

  传统的手术治疗方法是切除第二、第三交感神经节,但手术和复原时间较长,而且比较疼痛。另一种方法是胸腔内镜烧灼术,它所需手术和复原时间较短,疼痛轻,但是可能会偶尔出现胸痛。

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   三八女性网小编点评:调理手脚多汗,对于自己适合哪种治疗方法,根据自身的情况选择治疗方法。治疗疾病,往往都需要耐心,这样才能彻底根治,取得更好的效果。

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