吃芥末会上火吗 吃芥末上火怎么办

2018-06-01 17:29    刘钰

芥末虽然冲鼻,也深受大家的喜爱。但是吃芥末以后会上火吗?接下来三八女性网小编就来为大家介绍相关的小知识,一起看看吧。

1.吃芥末会上火吗

  是可能会上火的。吃多芥末后容易上火,一般会有口干口苦,口腔不适,脸部长痘或大便不畅等症状。吃芥末后还可能出现胃火或加重感冒咳嗽等情况。芥末性温,味辛辣,少量吃点是有益身体健康,但是过量食用是很可能导致上火的。特别是易上火或已上火人群,还是应该适量食用。

 吃芥末会上火吗

2.吃芥末上火怎么办

  1、随时补充水分

  常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮循环,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长。即使常待在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300cc左右,流汗时更要多喝。“上火”时也适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

  2、喝蜂蜜水

  蜂蜜是个宝,不仅能养颜,滋润肠道,还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多喝水,适当的润润嗓子,肠道,对身体来说很不错。

  3、吃点苦味食物

  苦寒不分家。可以吃一些苦菜,有苦味的东西,来驱除火气。如果身体寒气较重的朋友,不建议多吃。天凉的时候也不要多吃苦瓜等寒凉的蔬菜。

  4、凉性水果

  吃点凉性水果吧,比如梨、苹果、橙子等。吃枸杞上火后,就吃一些凉性水果,能起到很好的降火作用,同时还能帮助补充水分、清除体内的毒素。但是千万不要吃发热的橘子,否则会让上火变得更加严重。

 吃芥末上火怎么办

3.芥末酱怎么调

  1、芥末粉应选择原料新鲜、色泽较深的佳品。

  2、将芥末粗粉用粉碎机粉碎,粒度要求在80目以上,越细越好。

  3、将20kg芥末细粉加40~50kg温水调成糊状,加入1kg白醋调pH值为5~6。

  4、将调好酸的芥末糊放入夹层锅中,盖上盖密封,开启蒸汽,使锅内糊状物升温至80℃左右,在些温度上保温2~3h。

  5、先将增稠剂溶化,配成溶度为4%的胶状液。白糖、食盐用少量水溶化,与已配好的芥末糊混合,再加入增稠剂,搅拌均匀即为芥末酱。

  6、将调制好的芥末酱装入干净的玻璃瓶内,经70~80℃、30℃灭菌消毒,冷却后即为成品。

 芥末酱怎么调

  以上就是三八女性网为大家介绍有关于芥末是否会上火,以及吃芥末上火的一些解决方法,希望对大家有所帮助。最后还为大家介绍了芥末酱的做法,仅供大家参考。

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