女性在平时需要及时的注意生活上的习惯,很多严重都是可以避免的,比如接下来要说的外阴炎也是一样的。如果发生了这种情况应该怎么办呢?吃什么可以缓解这种情况呢?
1.外阴炎有哪些食疗方法
1、多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充身体水分,赶走病菌。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
2、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物,如牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
3、尽量少吃辛辣、刺激的食物,如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
4、避免吃油炸、油腻的食物,如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。
5、禁食发物,如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
6、戒烟戒酒,烟酒刺激性很强,会加重炎症。
外阴炎患者宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。
2.外阴炎饮食要注意什么
阴道炎注意饮食营养,多食新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅,多饮水,防止合并尿道感染,食用一些带有抗菌功能的食物,马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。阴道炎有多种类型,治疗阴道炎饮食上避免食用辛辣刺激性的食物,少吃过凉、过冷的食物即可,饮食上加强营养,提高身体免疫力。
3.外阴炎有哪些症状
1、慢性外阴炎的症状
外阴炎的症状很多,专家说,慢性外阴炎是很常见的一种。临床上,它主要表现为外阴瘙痒、皮肤增厚、粗糙、皲裂,也可以伴有排尿痛或性交痛。
2、急性外阴炎的症状
患者先感到外阴不适,继而出现瘙痒及疼痛,或有灼热感,同时可出现外阴部位(包括大、小阴唇,阴蒂)皮肤及粘膜有不同程度的肿胀充血,严重时还会形成糜烂、溃疡,或出现大片湿疹等,并伴有排尿痛、性交痛。另外,外阴部位出现毛囊炎时,也可以因脓肿的发生而使外阴高度肿胀及疼痛,进而形成疖肿。
4.怎样预防外阴炎
第一,日常生活中女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜,且尽量以透气棉质为宜。
第二,分泌物不是很多时,不需使用护垫,使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病,因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。
第三,注意避孕、治疗月经不调:人流后细菌容易滋生,如果月经过多、过长,阴道内的血液是细菌生长的较好温床,所以较好接受调经治疗。
第四,养成良好的日常生活习惯,例如:上厕所后应立即洗手,大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐,做到降低闷热、潮湿,保持干爽为目的。
第五、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水,以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过较好方法还是清水清洗,并切记不宜使用太热的水,以免加剧发炎症状。
以上就是三八女性网为大家介绍有关于外阴炎食疗方法,以及饮食需要注意的事情,希望对大家有所帮助。在生活中及时的预防这种疾病是很重要的,所以就要注意起来了。
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